標籤
共 4 篇報導，最新的排在前面。
相關標籤 減肥
健康與養生2025年9月23日
營養師 Julie Stefanski 指出，目前關於空腹運動減脂的研究仍少，尚無足夠證據證明它是黃金標準。
健康與養生2024年2月22日
台灣明悅中醫診所朱益智醫師分享四個提升代謝力的習慣，包括晚上11至12點前入睡、晚上9點後避免進食、運動前後補充蛋白質，以及規律運動。
美食天地2022年10月13日
[db:description]
健康與養生2022年10月6日
休斯頓大學教授馬克·漢密爾頓與團隊在《i科學》發表研究，指出小腿比目魚肌只占體重1%，卻能燃燒血液中的血糖與血脂。
