健康與養生
半夜痛風突然發作 該如何是好?
痛風常在夜間或天冷時突然發作,大腳趾關節會紅腫熱痛。中醫建議以土茯苓泡水、注意保暖並避免生冷飲食;西醫則強調尿酸代謝,應少吃高嘌呤食物、避免飲酒、適度飲水並定期監測尿酸。
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痛風常在夜間或天冷時突然發作,大腳趾關節會紅腫熱痛。中醫建議以土茯苓泡水、注意保暖並避免生冷飲食;西醫則強調尿酸代謝,應少吃高嘌呤食物、避免飲酒、適度飲水並定期監測尿酸。
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營養師高敏敏指出,痛風患者並非不能吃火鍋,關鍵在於挑選合適食材。湯底宜選昆布鍋或蔬菜鍋,避開大骨、內臟等重口味湯底,肉片避開培根、五花等高油脂部位,飲料則以無糖茶飲、開水為宜。