北加新聞
美國心臟協會研究:長期服用褪黑激素,或增加心衰風險
美國心臟協會於本週一(3日)在新奧爾良的科學年會發表研究,分析逾13萬名成年人的健康紀錄,發現連續服用褪黑激素一年以上的失眠患者,五年內罹患心臟衰竭的風險比未服用者高約90%。
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美國心臟協會於本週一(3日)在新奧爾良的科學年會發表研究,分析逾13萬名成年人的健康紀錄,發現連續服用褪黑激素一年以上的失眠患者,五年內罹患心臟衰竭的風險比未服用者高約90%。

健康與養生
心醫堂中醫診所院長吳國斌指出,失眠多與心神不定及頸椎問題有關,並分享睡前避免3C產品、晚間不做激烈運動與不飲酒,以及曬太陽、泡澡、泡腳和頸椎調理等不用藥的改善方法。
