伸拉胯筋七優點 教你八招在家做
開胯拉筋不僅適合專業運動者，對於久坐的上班族及少活動的年長者也大有裨益。它能減少腰痠背痛，增加臀肌活力；對女性來說，還能訓練骨盆底肌，促進......
美議員談UFO：外星人在地球或設有水下基地
週三（1月22日），美國共和黨眾議員提姆‧伯切特（Tim Burchett）在談論UFO（不明飛行物）現象時再次表達了外星人存在的可信性，......
【廚娘香Q秀】鮮魚旨煮和海鮮大阪燒
出身嚴謹日式料理訓練的料理職人王祥富，在看待每一道菜時，都是以最「傳統的日本料理技法」做出各式變化和創意，鮮魚旨煮是不用油的魚料理，重點是......
美國會議員提法案 禁非法移民獲醫療補助
美國眾議院1月21日提出「禁止非法移民醫療補助法案」（No Medicaid for Illegal Immigrants Act）。據加......
真人秀明星夫妻起訴洛杉磯市 索賠火災損失
真人秀明星夫妻海蒂·蒙塔格（Heidi Montag）和斯賓塞·普拉特（Spencer Pratt）因其位於太平洋帕利塞德（Pacific......
就聯邦援助加州應對野火 川普提出兩條件
美國總統川普於週五（1月24日）表示，在為加州提供聯邦支援來應對野火災難之前，他要求洛杉磯和加州履行兩個條件。
川普取消出生公民權遇阻 華人律師析前景
美國總統川普上任即簽署「取消出生公民權」行政令，日前被一名聯邦法官下令暫停生效14天、指其違憲。這一行政令在全美、尤其是移民社區引起軒然大......
【馬克時空】川普要如何終止俄烏戰爭
川普已經就任美國總統，他所承諾的結束俄烏戰爭將如何實現，這是大家都拭目以待的。1月22日，川普在社交媒體上貼文呼籲普京結束俄烏戰爭，否則將......
憂鬱型腫瘤激增 四要素創造快樂心情
憂鬱情緒與腦內傳遞物質缺乏有密切關聯，更嚴重的是，婦女腫瘤及乳癌的發生率增加，背後常涉及情緒因素。台灣上璽中醫診所院長余雅雯提供創造快樂心......
川普投巨資實施星門計劃 確保AI戰略優勢
為確保美國在人工智能領域的戰略優勢，川普（特朗普）總統上任次日就宣布AI投資計劃——星際之門。人工智能技術業已成為美中競爭的戰略要地，為戰......
系外行星測到最快的風 風速高達每秒9公里
天文學家發現一顆系外行星上的風速高達每小時33,000公里，這是迄今在所有行星中量測到的最快高速氣流。
川普下令制定計劃 讓美國成為AI世界之都
美國總統川普（特朗普）發布一道行政令，加強美國在人工智能（AI）領域的主導地位，並要求為這項快速發展的技術制定新的政策方針。川普政府希望，......
世上最大冰山直奔南極企鵝聚集島嶼而來
世界上最大的冰山，羅德島大小的一座冰牆，正緩慢地向南極洲一個偏遠島嶼移動，那裡是數百萬隻企鵝和海豹的家園。
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 蟲草花蒸雞
年節餐桌簡單又有氣氛的美味蒸菜，這道中國南方菜式蟲草花蒸雞是個好選項。
配合川普新政 南加杭市宣布「非庇護城市」
在加州政府持續實施非法移民「庇護州」政策下，南加州橙縣的杭廷頓海灘市議會1月21日決議，該市為「預防犯罪的非法移民非庇護城市」。
台灣茶葉大使許正龍的「泡茶密碼」
達·芬奇與泡茶，這二者有什麼關係？被譽為「台灣茶葉大使」的許正龍（Thomas Shu），卻從這位藝術巨匠發揚光大的「黃金比例」中受到啟發......
洛杉磯北部新火災延燒上萬英畝 3.1萬人疏散
與南加州致命火災奮戰數週的消防員們，正面臨新的野火威脅——週三（22日）於洛杉磯縣北部爆發的休斯野火（Hughes Fire）截至週四下午......
聽命監獄幫派涉多種重罪 聖地亞哥39人落網
本週二（21日），聖地亞哥縣地區檢察官薩默·史蒂芬（Summer Stephan）宣布，經過六個月的多機構合作，當局成功逮捕了39名街頭幫......
CBP備忘錄推動建設「智能邊界牆」
美國海關和邊境保護局（CBP）在川普總統第二任期首日發布一份備忘錄，推動在美國西南邊界擴建「智能邊界牆」。
搬遷潮持續 加州2024年流失更多中產階層
加州至今仍是美國人口最多的州，但近幾年持續發生的「搬遷潮」令當地損失了大量人口和每年數百億美元的應稅總收入。搬離的人中不乏名人、富豪以及社......
眼霜對抗眼周老化？ 還需另外幾招
許多人希望通過擦眼霜來延緩眼周老化現象，但眼周老化不僅包括細紋產生，還涉及膠原蛋白流失、肌肉韌帶無力及眼框骨變大。台灣皮膚科胡怡萱醫師認為......
有備無患 日本家庭避難包必備這些物資
日本是一個自然災害如地震、海嘯多發的國家。自然災害難以預防，家庭層面做好應急準備非常重要，準備得越充份，災難來臨時受到的傷害就越小。 提前......
1月「六星連珠」掛天宇 為何是稀罕事
今年1月份的夜空中將出現「六星連珠」的天文奇觀，這種現象也叫「行星連珠」或「行星巡遊」。「行星連珠」現象並非罕見，但1月的「六星連珠」可以......
N95口罩、護目鏡到位 洛杉磯警消抗災更有力
針對持續延燒的山火災情，駐洛杉磯台北經濟文化辦事處與亞裔犯罪暨安全研究中心（Institute for Asian Crime and S......
收高速FasTrak違章繳費通知？當心釣魚詐騙
如果突然收到加州高速公路電子收費系統FasTrak的催款短信時，您是否只會想到是自己誤上了收費高速路段呢？但這很有可能是釣魚詐騙短信。
川普總統本週將訪問北卡、加州和內華達
川普總統本週計劃訪問北卡羅來納州、加利福尼亞州和內華達州，這是他第二任期內的首次出訪。
洛縣西北又爆休斯野火 1.9萬人疏散
週三（1月22日），一場快速蔓延的灌木火災吞噬了卡斯泰克湖（Castaic Lake）附近數千英畝的濃密植被，迫使卡斯泰克市區進行強制疏散......
南加週末降雨緩解火情 增山洪和泥石流風險
可能在本週末來臨的一場降雨，雖然有助於澆滅重創洛杉磯的幾場大火，但同時也帶來山洪爆發及泥石流的風險。
加州全保月底截止 無保險至少罰900美元
2025年的健康醫療保險投保期進入尾聲，想要購買由政府補助的加州全保（Covered California）的民眾須在1月31日最後截止日......
美憲法中心總裁：建國先賢的美德帶來幸福
國家憲法中心（National Constitution Center）總裁兼首席執行官杰弗里‧羅森（Jeffrey Rosen）1月14......
【馬克時空】海底電纜遭破壞 北約部署無人潛艇
俄羅斯入侵烏克蘭之後，波羅的海發生了一系列電力電纜、通訊電纜，以及天然氣管道遭到破壞的事件。台灣周邊的海底國際電纜也多次遭到中國貨輪的破壞......
孤獨增加癌病、失智風險 這樣做消除孤獨感
有研究指，孤獨感會帶來心理壓力，令免疫力下降，使人更易患上多種疾病。然而在當下社會，孤獨者大有人在。 美國哈佛大學在2020年10月對95......
培養健康飲食習慣 家庭聚餐不容忽視
當我們的兩個大孩子還在上小學的時候，我和丈夫有個非常一致的觀點，那就是把家庭聚餐放在首位。 研究發現，經常與家人一起吃飯的孩子身體和情緒都......
【世界美食匯】美味素年菜 白菜板栗福袋砂鍋
白菜諧音百財，這裡用板栗搭配白菜葉子做成一顆顆福袋，再用甘甜的板栗和甜玉米製作濃湯，寓意新的一年生活甜蜜。
新希望華人互助協會關懷耆老 送暖迎新春
新希望華人互助協會於1月20日（週一）上午，前往福星成人日間保健中心，為二百多位長輩獻上最誠摯的黃曆新年祝福。
野火重創南加州 26日四會合辦災後重建講座
洛杉磯急難救助協會、南加州台美急難救助協會、內陸僑界急難救助協會及橙縣僑界急難救助協會等四大組織，將於1月26日（週日）上午10:30至1......
洛杉磯華人社區迎春集會 盼更多人遠離中共
從上週六（18日）開始，丁胖子民主廣場又開啟了一年一度的迎中國新年市集，吸引華人及其他族裔居民數千人前來。廣場上連續兩日的聲討中共遊行集會......
洛杉磯法輪功學員恭賀李洪志大師新年快樂
無論社會如何動蕩不安，世界上有上億人始終堅守「真、善、忍」的信念，不迷不惑。2025年中國新年即將到來之際，洛杉磯數百名法輪功學員懷著感恩......
中醫美白三大關鍵！改善膚色提升明亮度
皮膚美白是許多人關注的話題。中醫提供「食補、自製面膜、穴道按摩」三大關鍵策略，幫助你改善膚色和肌膚明亮度： 食補吃出美白明亮肌膚 食用清熱......
香濃軟糯的椰子蛋糕 讓你瞬間穿越到菲律賓
比賓卡（Bibingka）是一種菲律賓的傳統蛋糕，由米粉、椰奶、雞蛋和糖製成。它與麻糬（mochi）類似，口感軟糯綿密，略帶嚼勁，甜度也恰......
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 小米蒸肉
小米原產於中國北方地區，營養豐富，如今世界各地普遍種植。西餐中，小米一般用來煮飯或是磨成粉烘焙。中餐的吃法可以說更為豐富。粉蒸肉是許多中國......
南瓜湯配切達乾酪吐司 寒冬的完美晚餐
我一直在為寒冷的冬夜尋找美味的解藥。一碗療癒的南瓜湯配上金黃的切達乾酪吐司（cheddar cheese toast）就是完美的答案。這道......
房屋毀損身負房貸 火災區居民可獲哪些援助
洛杉磯幾場大火摧毀了上萬處居民和企業主的房屋建築，很多這類建築物還在貸款償付中。面臨經濟困難的屋主或企業主如何處理所欠貸款？聯邦和州政府提......
南加世華「重建之路」講座1/26線上直播 分享實用資訊
洛杉磯火災在聖安娜強風助攻下延燒4萬餘英畝，讓眾多家庭面臨重大挑戰。世界華人工商婦女企管協會南加州分會（南加世華）為了給社區注入希望，邀請......
李家莊續善舉 新年義賣捐華埠服務中心
李家莊粉麵廠（Lee’s Noodle）將1月18及19日於蒙特利公園市中國年節展的攤位義賣所得，全數捐給華埠服務中心（Chinatown......
「留在墨西哥」政策重啟動 移民律師解讀
週一（1月20日），川普在上任首日就切斷了拜登政府推出的CBP One——用來幫助在美墨邊境外等待的越境者申請庇護的線上工具，此前通過這款......
TASF攜手洛杉磯台館 啟動伊頓山火台美人紓困金專案
為協助受伊頓野火影響的台美人家庭，台美人獎學金基金會（Taiwanese American Scholarship Fund, TASF）......
洛杉磯大火後房屋交易下跌 房價居高不下
2025年開年爆發的洛杉磯大火已經毀損至少1.5萬棟房屋，大量價值數百萬美元的房子被烈火吞噬。此次災情也影響了當地及周邊的房地產市場，待售......
人生兩階段是斷崖式衰老期 延緩老化有方法
人體老化並非循序漸進的過程。研究發現，44歲和60歲左右是「斷崖式衰老」的時期。不過，改變飲食和生活方式，有助於放慢衰老的步伐。 2024......
過年零食吃什麼好？中醫師推薦3類健康零食
編者按：過年期間家家戶戶免不了備些零嘴應景，然而，很多零食其實暗藏高糖、高鹽、高油、高熱量陷阱，一不小心就容易攝取過量，不利於健康。本文推......
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