打造理想的退休生活 除了存錢還有這件事
退休不僅僅是離開工作崗位，更重要的是過上一種如你所願的生活——充滿活力、符合你的價值觀，又有幸福感。遺憾的是，很多人在退休後才發現自己感到......
「懶女孩工作」的利與弊
美國人對待工作的態度在不斷的變化。前些年出現的是「辭職潮」（great resignation），然後是「安靜離職」（quiet quit......
提升創造力 學習音樂巨人貝多芬五個日常規律
貝多芬所擁有的天才與天賦，就像閃耀的流星，一個世紀出現這樣的天才寥寥可數；然而，若不以勤奮雕琢，這份原始的才華終究難以發光發熱。當天份加上......
退休後入不敷出？善用業餘愛好增加收入的辦法
退休後，即使你領取社安金（Social Security）並能從儲蓄投資中獲取股息，可能仍難以維持收支平衡。一個解決方案是找個副業來增加收......
在職場上如何管理比你年長的同事？
在職場上，升遷與年齡大小並沒有很絕對的關係，所以年齡比較小的人也有可能升為主管，管理年齡比較大的同事。在這種情況下，你應該如何管理比你年長......
獨自退休？如何把獨居生活過精彩
人們一提到退休，常常會想到夫妻一起環遊世界、在門廊上悠閒地晒太陽，或搬去陽光明媚的小公寓。然而，對數百萬美國人來說，退休是一段獨自踏上的旅......
7個禮儀習慣永不過時 讓你瞬間提升形象
有些人總能找到辦法，讓每一次互動都顯得流暢自然，並真正尊重他人。這並不是因為他們刻意為之，而是因為他們掌握了一些小習慣。禮儀專家表示，無論......
夏季是投入副業的好時機 3個有發展潛力的副業
夏天陽光明媚、日常節奏放緩，正是投入副業的好時機。不過，並非所有的副業都值得做。有些工作只能換來些許零用錢；而另一些呢，不僅能帶來實質收入......
辛勞有價 杭劍律師助餐館員工獲40萬賠償金
在紐約，許多勞工默默付出長時間的勞力，卻因語言、身份或資訊不足，讓自己的權益悄然流失。不少人面對雇主克扣工資、拒付加班費、漠視最低工資保障......
三退人數超4.5億 洛杉磯法輪功學員集會慶祝
隨著越來越多中國人看清中共本質，自願退出中共「黨團隊」組織的人數已經突破4.5億。上週六，洛杉磯法輪功學員在華人區舉行了慶祝活動。
迎中國變局 洛杉磯華人反思八九民運
2025年8月15日，洛杉磯六四紀念館主辦座談會，反思八九民運，探討中國未來的方向。
「中國良心」高智晟被失蹤八年 洛杉磯華人：放人
到今年的8月13日，已經是高智晟律師失蹤的第八年，八年來，杳無音訊、生死不明。為了尋找被失蹤的高智晟律師，洛杉磯部分法輪功學員和民運人士，......
加州「以牙還牙」 推進重劃國會選區對抗德州
週四（14日），加州州長紐森呼籲於11月4日在州內舉行特別選舉，讓選民對新劃分的國會選區地圖進行投票，如果投票通過，美國國會將有望增加五個......
2026款斯巴魯Outback與豐田RAV4大比拼
中型SUV市場競爭激烈，斯巴魯和豐田都在這一領域爭奪市場份額。而斯巴魯Outback（傲虎）和豐田RAV4都是各自品牌的佼佼者，也是市場上......
美議員調查Meta 指其允許AI與兒童曖昧對話
美國參議員霍利宣布調查Meta，內部文件顯示，Meta允許旗下AI聊天機器人與兒童進行「浪漫」或「曖昧」對話。霍利要求Meta提交完整文件......
考古學學生首次挖掘 90分鐘內發現稀世金器
來自美國的一名考古學學生在英國西北部進行生平第一次挖掘，沒想到在短短90分鐘之內就發現了一件罕見的中世紀金器。這讓她難以置信，也讓她的指導......
瑞士探險家創紀錄 駕太陽能飛機達9521米高空
瑞士探險家拉斐爾‧多姆揚（Raphael Domjan）在一次駕駛太陽能動力飛機SolarStratos的飛行中，創下驚人的高度紀錄，飛升......
傳美初步裁定京東方竊三星顯示器技術
韓國三星顯示器（Samsung Display）2023年向美國國際貿易委員會（ITC）起訴中國京東方科技集團（BOE）及其7家關聯公司侵......
組圖：英仙座流星雨大爆發 星光劃破夜空
夏夜最美麗、最壯觀的英仙座流星雨今年又如期而至，並且在8月12日至13日迎來極大，為廣大天文愛好者帶來了一場無與倫比的視覺盛宴。
英仙座流星雨今明高峰 天文奇觀不容錯過
一年中最壯觀的天文盛事之一即將上演——英仙座流星雨將在本週二、週三（8月12日至13日）達到極大期。成串的明亮火流星將劃破夜空，但今年觀賞......
美「金穹」系統四層防禦 覆蓋太空到陸地
美國總統川普於今年5月宣布啟動「金穹」（Golden Dome）導彈防禦計劃，計劃在其任期內完成。根據路透社披露的政府簡報，金穹系統將採用......
這道美味的甜豆配菜也非常適合作開胃菜
有時我會為了簡單的肉類主菜該搭配什麼樣的配菜感到一籌莫展。如果能琢磨出符合「簡單至上」（the Seriously Simple）理念的美......
美國的味道 風靡全球的美國食物你吃過幾種？
美國文化風靡世界，其中也包括美國的飲食。這並非說美式食物比中餐更美味，比法餐更考究，而是因為它最大眾化。不少全球最受歡迎的菜餚和食品品牌源......
番茄西瓜沙拉創新作法 清涼爽口又解暑
這款經典番茄馬蘇里拉奶酪（mozzarella，又譯莫札瑞拉起司）沙拉的創新靈感來自東漢普頓（East Hampton）的一家餐廳，我曾在......
【梁廚美食】涼拌雲耳四季豆～不藏私自製涼拌醬
炎炎夏日，食慾不振，來一盤當季時蔬的涼拌菜，開胃又下飯，零廚藝就能做出好料理！
【美食天堂】雞肉撈麵～只需25分鐘！
如何在家裡做出超級美味的雞肉撈麵，滑嫩的雞肉，Q彈的麵條，您只需要25分鐘！
【梁廚美食】夏果彩椒炒帶子～家常開胃菜
創意的家常菜，加入對味的堅果，讓整道菜更具營養和特色。這是一道色香味俱全的炒菜佳餚，趕快學起來！
我的招牌南方土豆沙拉 人人都想知道祕方
幾乎每個媽媽都有一個招牌土豆沙拉（又稱馬鈴薯沙拉）食譜，至少在美國南方是這樣。我大概有四個不同的版本輪流使用，其中包括伊娜·加滕（Ina ......
【梁廚美食】肉碎紫蘇醬煮豆腐茄子～超級下飯新菜色！
又是一道超級下飯、抗疫防菌、軟糯不爛、鹹香佳餚，而且步驟簡單，茄子也不用去皮，營養滿滿之外，也多學了一道新菜色！
醫院洗手率低影響健康 勤洗手可預防多種病毒
2025年7月17日，英國萨里大學發表的一項新研究指出，幾乎一半使用醫院廁所的人不洗手，這種行為可能直接影響患者安危。 研究人員在醫院的馬......
肌肉量與認知健康密切相關
無論是最新醫學研究還是生活案例，都顯示維持肌肉量與增肌訓練不僅能強化身體，還可為大腦帶來額外益處，包括改善記憶力、提升專注力，並可能延緩認......
【廚娘香Q秀】豌豆米蝦仁和糟溜三白魚
精英名廚張立峯為大家示範無油煙的料理：豌豆米蝦仁/糟溜三白魚。鮮甜可口的豌豆米蝦仁。記得小蝦仁要加入少許鹽抓洗，另外市場價格不斐的豌豆米，......
阿洛酮糖模擬GLP-1激素 減少食慾平衡血糖
唐娜開始像以前使用糖那樣使用阿洛酮糖（Allulose），包括在布朗尼和南瓜鬆餅等甜點中。回顧過去，她說，發現阿洛酮糖是關鍵。 她告訴《大......
你是晨型人還是夜型人？晚睡的健康危害
喬安娜‧比德韋爾（Joanna Bidwell）喜歡在午夜過後去完成一些工作，隨後會通過看節目和刷手機來放鬆。她睡得很好卻難以在早晨起床，......
《盲點》敦促醫生質疑醫學中過時的做法
新書《盲點》（Blind Spots）指出，質疑醫學中的現狀可能是超越過時做法的關鍵。 大多數患者擔心手術錯誤或誤診，但約翰斯‧霍普金斯大......
減肥吃少不如吃對！正確飲食比例瘦身不復胖
許多人嘗試過節食減肥，但最終以失敗收場。肥胖症專科醫生蔡明劼在新唐人電視臺《健康1+1》節目中提醒，節食減肥往往難以持久執行，大多數人在一......
營養學家會讓他們的孩子吃麥當勞速食嗎？
營養學家平時會教導人們如何攝取健康的飲食，以增進身體健康。而對於麥當勞等速食店所販售的漢堡和薯條等「垃圾食品」，他們會讓他們的孩子去吃嗎？......
美最大司法系統 加州法官近3成由紐森任命
本月7日，加州州長紐森又任命了3名上訴法院法官，以及10個縣高等法院的18名法官。這21位法官中，有18位為民主黨籍，其他3位登記為無黨派......
加州13場活躍野火同時蔓延 燒掉半個洛杉磯
加州今年最大的「Gifford」野火仍在延燒，至今已燒毀12.5萬餘英畝土地、威脅著800餘棟房屋。而這僅是加州13場活躍野火中的一場。
華埠服務中心獎助17位青少年學子圓夢
華埠服務中心（Chinatown Service Center, CSC）於8月13日（週三）上午在洛杉磯舉行2025年「青少年獎學金」頒......
美國軍機飛入颶風眼 拍攝到罕見畫面
颶風艾琳（Hurricane Erin）是今年大西洋颶風季的第一個颶風，它正沿著大西洋西岸往北前進。素有「颶風獵人」（Hurricane ......
高齡14歲 美國母雞獲認證世界現存最老的雞
美國德州一隻高齡14歲的母雞最近獲得吉尼斯世界紀錄（又稱金氏世界紀錄）的正式認證，成為世界上現存最老的雞，牠的壽命遠超過一般雞隻的3至10......
美移民新規收緊婚姻綠卡 華人律師析政策要點
本月1日，美國公民與移民服務局（USCIS）發布新規收緊婚姻綠卡審批，並強調：提交包括基於婚姻的家庭類移民申請，並不意味著受益人一定能獲得......
如何讓浴室的鏡子不起霧？ 試試這幾招
當人們在浴室洗澡時，熱水中產生的蒸氣會在比較冷的鏡子表面凝結，使鏡子很快起霧，什麼都看不見，更不要說攬鏡自照、梳理頭髮了。那麼，有沒有什麼......
聖地亞哥56年首見 「台灣日」 促台美文化交流
美國職棒大聯盟聖地亞哥「教士隊」8月10日（週日）在主場舉行首屆「台灣日」，邀請前台灣職棒名將、有「假日飛刀手」美譽的陳義信擔任開球嘉賓，......
專家：靈活經營短租屋降低「租霸」風險
加州法律普遍偏向保護租客，甚至「租客在場一定天數」後可主張居住權，增加房東驅逐難度。Togetherbnb創辦人謝逸琦8月10日（週日）下......
厭倦Costco尋常商品？豆漿等八新品受熱捧
在美國倉儲式連鎖店Costco（好市多）雖然備受消費者喜愛，但消費者對千篇一律的尋常商品也會感到厭倦。因此Costco也會隨機推出各種新品......
加州前郵差盜支票和信用卡 面臨最高30年監禁
聯邦檢察官表示，一名前美國郵政局（USPS）郵遞員承認盜竊支票、借記卡與信用卡，用於支付海島度假與購買奢侈品，並在Instagram上炫耀......
給中產的建議？富人不會掉入的4個金錢陷阱
在致富道路上，犯金錢錯誤是常有的事；然而也有一些金錢相關的陷阱，富人一般不會掉入，對中產階級來說，或許是一個提醒。
加州律師提醒：租房廣告絶不可包含一信息
加州法律規定，房東在選擇租戶時，不能因租客的收入來源而拒絕出租房屋。但律師發現，一些房東仍然在租賃廣告中或短信回覆中踩到法律「雷區」，招致......
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