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共 32 篇報導，最新的排在前面。

相關標籤護膚衰老

社會廣角2026年10月19日

養成這幾個睡眠習慣讓你早上起來容光煥發

在現代社會中，繁忙的生活與工作讓人難以好好睡上一覺，甚至輾轉難眠，但睡眠品質不佳會影響身心健康，也不利於工作或學業上的表現。

生活時尚2026年9月13日
「從天才到坑爹」專家點評社媒護膚潮流
皮膚科專家考奇在網站上點評社媒熱門護膚趨勢，指出社媒護膚教學雖簡潔易懂，但不少內容可能傷害皮膚。她逐一拆解睡前塗凡士林、水膠體創可貼消痘、土豆敷痘、小蘇打面膜與防曬霜修容等做法。
生活時尚2026年8月28日
吃出你的年齡——餐桌上的催老與抗老飲食
大紀元記者夏瑜編譯報導，整理由「辣廚」網站介紹的催老與抗老飲食清單。文章指出咖啡、炸薯條、白麵包、培根、甜甜圈、酒精等食物可能加速皮膚老化，而牛油果、橄欖油、綠茶、三文魚、黑巧克力…
社會廣角2026年8月21日
用手指捏皮膚可檢測你是否脫水只需幾秒
人們在日常生活中應該適時補充水分，以免脫水，尤其是在很容易流汗的夏天，否則可能會影響器官的正常運作。那麼，要如何知道自己是否脫水呢？
生活時尚2026年7月31日
你的皮膚洩露的20個秘密
皮膚科醫生能從皮膚的細微變化推測生活習慣，例如摳抓皮膚、過度護膚、用錯產品、洗手過頻、防曬不足、睡眠不足與側睡等。文章提醒讀者，皮膚問題往往反映日常作息與保養方式，值得留意檢視。
社會廣角2026年7月29日
吃瓜消暑又養顏專家：5種瓜可助皮膚維持水潤
炎炎夏日吃瓜，除了能消暑解渴，也能攝取多種有益肌膚的營養成分。美國營養師梅爾威‧塞蘭（Merve Ceylan）表示，將不同種類的瓜果納入日常飲食，能補充肌膚所需營養，如維生素C…
生活時尚2026年7月19日
10個日常習慣讓你悄悄變老
大紀元記者夏瑜編譯，生活網站Zen Parent列出10個會悄悄加速衰老的日常習慣，包括飲水不足、忽略眼霜、節食減肥、過量咖啡因、睡眠不足、過量飲酒及不塗防曬霜等，並建議盡早戒除。
生活時尚2026年7月12日
皮膚過快衰老的5個跡象
「新聞週刊」網站依皮膚科醫生觀點，列出五項皮膚加速衰老的預警信號，包括細紋過早出現、彈性流失、色素沉著、敏感度增加與膚色暗沉。
生活時尚2026年7月6日
10種夏季食物養出亮麗肌膚
大紀元記者夏瑜編譯報導，夏季來臨之際，「布朗健康」網站推出10種有助肌膚的蔬果，包括櫻桃、石榴、核桃、西瓜與番茄等，從內而外滋養肌膚，讓讀者在七八月間保持光采。
生活時尚2026年6月29日
早晨淋浴還是晚間洗澡？醫生告訴你
皮膚科醫生漢娜．科佩爾曼向健康網站表示，早晨淋浴與晚間洗澡各有利弊，沒有放之四海皆準的答案。文章比較兩者對精力、睡眠、皮膚與頭髮的影響，並建議依生活作息與膚質選擇淋浴時間。
社會廣角2026年3月23日
英男睡醒皮膚變藍色緊急就醫結局出人意料
英國德比郡（Derbyshire）一名男子在一覺醒來後發現他的皮膚突然變成藍色，就像電影《阿凡達》（Avatar）裡的角色。當他緊急就醫時，他的罕見情況一度驚動10名醫生。