起床

社會廣角2025年12月15日

為什麼你會比鬧鐘響的時間早幾分鐘醒來？

你可能曾經或經常比鬧鐘響的時間早幾分鐘醒來。比如說，你設定鬧鐘響的時間是早上6點，但你在5點55分就自動醒來了。如果你是這樣的人，你的身體是否正常？現在來看看專家怎麼說。