沒有時間做晚餐?快手雞絲三明治來救場

【2024年08月23日訊】(America’s Test Kitchen撰文/大紀元記者徐海韻編譯)軟嫩的雞絲、酸甜的醬汁和爽口的沙拉,作為下班後的晚餐,這款烤雞三明治不但簡單易做,而且味道超棒。如果能從超市買來現成的烤雞,就更節省時間了。

雞絲三明治夾紅捲心菜沙拉

註:可用現成的捲心菜沙拉代替紅捲心菜。

4人份

【材料】

2杯切成細絲的紅捲心菜
半杯酸奶油
2湯匙麵包醃脆瓜(bread-and-butter pickle)汁,外加1/4杯醃脆瓜片
1茶匙食鹽,均分成2份
半茶匙胡椒粉
1杯蘋果醋
半杯水
1/4杯糖
1茶匙紅辣椒碎片
1隻烤雞(2.5磅),去皮去骨,將雞肉撕成可入口的絲(3杯)
4個漢堡麵包

【作法】

將捲心菜、酸奶油、醃脆瓜汁、半茶匙鹽和胡椒粉在碗中混合後備用。

取一中號湯鍋,加入醋、水、糖、辣椒碎片和剩下的半茶匙鹽,大火燒開,煮至湯汁減少一半,約8~10分鐘;再加入雞絲攪拌,煮熱,約1分鐘;然後離火。

將雞絲分成四等份,每份鋪在半個漢堡麵包上,上面放上半杯捲心菜沙拉,再將醃脆瓜片均勻地鋪在捲心菜上;最上面蓋上另一半麵包;即可上桌。

25年來,家庭烹飪一直是由美國測試廚房(America’s Test Kitchen)提供的經嚴格測試的食譜。這些食譜是由專業測試廚師開發的,並經過6萬名家庭食譜測試員的審查。這個品牌家族包括《廚師畫報》(Cook’s Illustrated)、《廚師國度》(Cook’s Country)和《美國測試廚房的孩子們》(America’s Test Kitchen Kids),為所有年齡段和技能水平的廚師提供可靠的食譜。更多信息請訪問AmericasTestKitchen.com/TCA。美國測試廚房版權所有©2023,由論壇內容代理有限責任公司(Tribune Content Agency, LLC)發行。

原文:No Time? No Problem. Quick Pulled Chicken Sandwiches to the Rescue! 發表在英文《大紀元時報》。◇

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