許多人選擇在空腹狀態下運動，希望能加速體脂肪的燃燒。但這種方式聽起來事半功倍，卻缺乏足夠的實證支持。《大紀元時 […]

有助於減肥的食物 世界營養學專家透過反覆研究發現，有些人肥胖的原因是由於飲食中缺乏能使脂肪轉變為能量的營養素。 […]

你可以想一想我如何分析第一部分回顧的歷史，長久以來，營養被邊緣化，被癌症和其他代謝疾病的傳統研究及治療所忽略， […]