【大紀元2026年07月22日訊】（大紀元記者陳俊村報導）美國與加拿大大部分地區在每年春季會將時鐘撥快1個小時 […]

日本沖繩以長壽著稱，傳統的沖繩飲食也驗證了間歇性斷食的益處。沖繩飲食通常熱量較低但營養豐富，包括蕃薯、蔬菜和豆 […]