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    停電的時候 你可以做這些食物應急 兼顧營養美味
    停電的時候 你可以做這些食物應急 兼顧營養美味

    【2024年10月09日訊】應急食品有很多種類,包括罐頭、耐放的蔬果等。如果遭遇停電不能加熱食物,儲備以下幾種 […]

    112
      發布日期:2024-10-14
    小黃瓜牛油果冷湯 免煮夏日冷湯 消暑降溫
    小黃瓜牛油果冷湯 免煮夏日冷湯 消暑降溫

    【2024年08月14日訊】(Diane Rossen Worthington撰文/大紀元記者徐海韻編譯)我們 […]

    142
      發布日期:2024-08-21
    新鮮的夏日食材 做出香氣滿滿的健康蔬菜捲餅
    新鮮的夏日食材 做出香氣滿滿的健康蔬菜捲餅

    【2024年08月08日訊】(Devon O’Brien-EatingWell撰文/大紀元記者徐海 […]

    150
      發布日期:2024-08-15
    午餐吃膩了?試試這道牛油果雞肉沙拉三明治
    午餐吃膩了?試試這道牛油果雞肉沙拉三明治

    【2023年09月19日訊】(America’s Test Kitchen撰文/大紀元記者徐海韻編譯)日常單調 […]

    339
      發布日期:2024-05-11
    多吃一種水果可降低患糖尿病風險 女性尤甚
    多吃一種水果可降低患糖尿病風險 女性尤甚

    【2024年05月04日訊】(記者李言編譯報導)吃酪梨(牛油果、鱷梨)可能有助於避免糖尿病,尤其對於女性來說。 […]

    1,002
      發布日期:2024-05-04
    最髒蔬果榜榜首是它 蔬果怎樣洗才放心吃
    最髒蔬果榜榜首是它 蔬果怎樣洗才放心吃

    【大紀元2024年03月20日訊】(大紀元記者夏雨綜合報導)水果和蔬菜是健康飲食關鍵組成部分,但同樣重要的是食 […]

    670
      發布日期:2024-03-21
    牛油果黑豆醬 百搭蘸醬輕鬆上桌
    牛油果黑豆醬 百搭蘸醬輕鬆上桌

    【2023年01月27日訊】(Jamie Vespa,EatingWell撰文/大紀元記者徐海韻編譯)這款牛油 […]

    648
      發布日期:2023-10-28
    5個小技巧 讓自製沙拉像餐廳一樣好吃
    5個小技巧 讓自製沙拉像餐廳一樣好吃

    【2022年02月19日訊】(記者劉景燁綜合報導)在餐廳裡點的蔬菜沙拉,口味獨特而豐富;在家裡自製的沙拉,吃起 […]

    1,197
      發布日期:2022-12-15
    酪梨上為什麼會有褐色斑點?
    酪梨上為什麼會有褐色斑點?

    【2021年11月29日訊】(記者溫芳編譯報導)酪梨,俗稱牛油果是很多人喜愛的水果,但是它一般作為蔬菜食用。它 […]

    1,383
      發布日期:2022-10-13
    8類午餐食材營養好吃 增強孩子的專注力
    8類午餐食材營養好吃 增強孩子的專注力

    【2021年10月13日訊】(記者郭靜馨綜合報導)影響孩子在校學習表現的因素很多,其中一個重要的因素就是三餐飲 […]

    1,344
      發布日期:2022-09-08
    烘焙糕點不用奶油 9種替代食材口感佳更健康
    烘焙糕點不用奶油 9種替代食材口感佳更健康

    【2021年10月08日訊】(記者謝施恩綜合報導)提升烘培蛋糕、甜點的營養價值,選擇未經加工精制的健康食材,完 […]

    2,073
      發布日期:2022-09-05
    柳松菇入菜 爽口鮮甜壽司捲
    柳松菇入菜 爽口鮮甜壽司捲

    小編語:富含大量胺基酸的柳松菇具有獨特氣味,口感清香,入菜特別美味,烹煮方式也相當多元。如果夏季食慾不振,將蔬 […]

    1,358
      發布日期:2022-08-24
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