許多人作息不規律，常常夜不能寐，褪黑激素便成為人們尋求好眠的幫手。其實褪黑激素是一種可以由人體自行分泌的激素， […]

【2024年11月11日訊】（記者陳俊村報導）高血壓素有「沉默殺手」的稱號，因為它會增加罹患心血管疾病、腦中風 […]

夏季是養心的最佳時機，有許多自然食材可以幫助我們維持心臟健康和整體健康。著名藥草芳療教育家郭姿均老師在【健康1 […]

今天【健康1+1】節目的內容主要是關於太極拳及有氧運動等的一些研究比較。一些醫學研究表明，打太極拳不但有降血壓 […]

古代的男子為傾心的女子拜倒在石榴裙下，若將石榴比擬為女子，石榴堪稱高雅美麗。它有著紅色、厚實的外殼，甜中散發著 […]