標籤

休息

共 6 篇報導，最新的排在前面。

相關標籤工作

社會廣角2026年9月25日

繁忙中 7種休息方式可讓你真正享受生活

每個社會都有其崇尚的偶像。在美國，我們將生產力看得高於幾乎一切。我們的英雄是那些擁有最多收入、最好數據或能工作最長時間的人。儘管這種觀點看起來很正常，但它並非歷來如此。

社會廣角2026年8月8日
上班聊天是摸魚？研究：短暫休息可提升動力
人們在繁忙的工作之餘難免會看則簡短的新聞或笑話，或在茶水間與同事閒聊兩句，讓自己稍微休息一下。而這樣的短暫休息並非摸魚，最近就有研究發現，這種做法是提升工作精力和動力的關鍵。
社會廣角2025年8月27日
讓大腦暫時「關機」你的表現會不一樣
在當今資訊爆炸的時代，人們每天都經由電腦、手機、電視和網路等途徑接收大量訊息，以至於大腦一直處於集中注意力的狀態，沒有片刻的休息。
生活時尚2025年7月18日
很多人的休假方式都錯了？專家這麼說
人們常說：「休息是為了走更長遠的路。」因此，很多人會藉由休假讓自己暫時離開工作，好好休息一下。但有專家表示，並非所有假期都能讓我們感到充分休息或恢復活力，這是度假方式不對所造成的。
生活規劃2025年2月16日
研究：簡單兩招可減輕專業人員的工作疲勞
醫生、律師和會計師等專業人員的工作壓力沉重，容易讓人感覺疲勞，進而影響效率。最近有研究表明，只要採取兩個簡單的步驟就能緩解工作疲勞，而且不需要昂貴的資源。
社會廣角2023年9月20日
讓孩子畫自己「睡姿」好趁機打盹天才爸獲讚
美國伊利諾伊州一位三個孩子的父親因其創意的帶娃技巧而被貼上「天才」的標籤，他竟想到親自當模特兒，讓他的孩子們畫他睡覺的樣子，這樣他就可以趁機打個盹。