吃蛋

生活時尚2025年8月19日

研究發現吃蛋可以降低膽固醇 顛覆你的認知

有些人不敢吃太多蛋，因為蛋含有膽固醇，他們認為吃多了可能對身體不好。然而，最近有澳洲的研究表明，吃蛋其實可以降低壞的膽固醇水平。這個研究成果可能會顛覆你的認知。