標籤

膽固醇

共 18 篇報導，最新的排在前面。

相關標籤心血管疾病雞蛋飽和脂肪吃蛋健康大腦

社會廣角2026年9月23日

眼睛會顯示心血管疾病的跡象？研究釋疑

心血管疾病是主要死因之一，可能會在人們毫無心理準備的情況下突然發生，因其病因（例如高膽固醇）往往不易察覺，除非進行詳細檢查。

社會廣角2025年12月4日
喝橄欖油成最新流行減肥法？專家怎麼說
近期，在TikTok和Instagram等社交媒體上興起一股風潮——「橄欖油一飲而盡」，正成為減肥與健康最新熱點。
生活時尚2025年8月19日
研究發現吃蛋可以降低膽固醇顛覆你的認知
有些人不敢吃太多蛋，因為蛋含有膽固醇，他們認為吃多了可能對身體不好。然而，最近有澳洲的研究表明，吃蛋其實可以降低壞的膽固醇水平。這個研究成果可能會顛覆你的認知。
社會廣角2025年8月8日
雞蛋不會推升膽固醇每天兩個蛋是健康飲食
由於雞蛋的膽固醇含量，是否應該將鷄蛋納入健康飲食一直備受爭議。一項新的研究發現，真正危害血管健康的「罪魁禍首」其實是飽和脂肪，而適量食用雞蛋甚至可能降低心血管疾病風險。
社會廣角2025年7月30日
研究發現吃蛋可以降低膽固醇顛覆你的認知
有些人不敢吃太多蛋，因為蛋含有膽固醇，他們認為吃多了可能對身體不好。然而，最近有澳洲的研究表明，吃蛋其實可以降低壞的膽固醇水平。這個研究成果可能會顛覆你的認知。
健康與養生2025年5月20日
常見藥物可能干擾大腦發育
內布拉斯加大學醫學中心研究人員在《腦醫學》發表綜述指出，超過30種常用藥物，包括部分抗抑鬱藥與抗精神病藥，可能干擾大腦膽固醇生成，影響胎兒與幼兒的神經發育。
健康與養生2025年2月16日
長者健康生活仍高血壓？抗發炎是關鍵
京禾中醫診所陳俊如醫師指出，高血壓是心血管疾病、腦中風與腎臟病的共同危險因子，長者應先解決身體發炎問題。
健康與養生2025年2月9日
【健康1+1】防癌減肥好夥伴！中醫蛋食６大養生帖
中醫師吳宏乾在健康節目中介紹六大蛋療養生帖，主張雞蛋可養肝、護心、健脾、潤肺、補腎。節目於2月8日週六播出，美東時間早上9點、中港台時間晚上10點。
生活時尚2024年11月21日
研究：吃蛋可保護大腦健康和降低膽固醇
吃蛋能獲取蛋白質等營養素，但有些人擔心多吃蛋會增加膽固醇。最近卻有研究發現，吃蛋可能可以降低膽固醇，而且能保護大腦的健康。這項研究成果或許會顛覆一般人的認知。
健康與養生2024年8月2日
降低膽固醇這樣運動才有效
台灣宜陞中醫診所吳宏乾醫師說明如何解讀膽固醇檢驗報告，強調不能只看總膽固醇，並提供食療、茶飲與運動降脂方式。他建議中等強度有氧運動，每週至少150分鐘，並介紹間歇式健走法。
健康與養生2024年7月25日
燕麥吃多三酸甘油酯升高？營養師授正確吃法
營養師撰文解析燕麥與三酸甘油酯的關係，指出燕麥含豐富β-聚葡萄糖，有助降低膽固醇，但若增加燕麥卻未減少其他主食，總醣類攝取過量，就可能使三酸甘油酯上升。