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從護心到增強免疫力 大蒜對健康好處多多
大蒜是一種常見的調味品，很多人在炒菜時都會用它來爆香，使菜餚增添風味。但大蒜的好處不止這樣，它對維持身體健康也有多種功效，其中包括保護心臟。現在來看看專家怎麼說。
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10種營養食材 讓自製漢堡變好吃又更健康
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每天接觸毒素易生病 5種奇特排毒法超簡單
GreenMedInfo一篇文章提出五種排毒方法，包括攝取益生菌、出汗運動、不吃早餐的間歇性禁食、使用香料及每天吃蘋果，並建議避開收據、石化護膚品與未淨化的自來水。
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料理不愁沒大蒜可用 3招快速剝蒜及保鮮法
想要隨時有新鮮的大蒜可以料理食物，可以利用假日空閒時間，先將大蒜剝皮，然後根據使用頻率冷藏或冷凍保存。想要有效攝取大蒜素，將大蒜拍碎或切碎比整粒大蒜投入烹煮更有效。
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