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延長壽命

共 5 篇報導，最新的排在前面。

相關標籤運動咖啡老年人心血管疾病

科技新聞2025年7月27日

咖啡為何促進長壽？或與細胞古老機制有關

許多人早上醒來，會選擇來上一杯咖啡提神醒腦，但咖啡因的作用似乎不止於此。英國科學家發現，咖啡似乎能影響細胞內「古老機制」，幫助細胞應對壓力、能量短缺與修復的問題，讓飲用者提升自身的…

生活時尚2025年1月7日
研究：每天散步1小時或可延長壽命6小時
眾所周知，運動有助於改善身體健康。對於比較年長的人而言，散步是既溫和又簡單的運動，而且有顯著的效果。最近有研究發現，散步除了有益健康之外，也能延長壽命。
健康與養生2024年6月17日
研究：運動延長壽命 1類運動最佳
《美國心臟病協會雜誌》2024年2月發表研究，分析41萬2,413名美國成年人數據，發現休閒時間規律運動者全因死亡風險較低，球拍類運動的降幅最大，達47%。
健康與養生2024年5月2日
研究：運動延長壽命 1類運動最佳
研究顯示規律運動可降低死亡風險，2024年2月《美國心臟病學會雜誌》分析41萬多名美國成年人數據，發現休閒時規律運動的女性與男性全因死亡風險分別降低24%和15%，其中球拍類運動的…
社會廣角2022年7月29日
研究：每天喝2到3杯咖啡對心血管有保護
澳洲墨爾本阿爾弗雷德醫院與貝克心臟研究所的研究人員，以英國生物樣本庫逾五十萬人的十年數據分析發現，每天喝2至3杯咖啡與較低的心臟病、中風及死亡風險相關。