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  1. 健康與養生

    殺菌除蟎 床單該怎麼洗?生物學家教你4技巧

    生物學家王紹宏教授指出,床單、枕頭套若長期未洗,會因皮屑、汗水與口水滋生大量細菌與塵蟎,引發過敏。文章分享用清水加清潔劑、加熱至50度以上、加入精油及充分烘乾等四種清洗床單的方法。

  2. 健康與養生

    床單多久清洗一次最合適?答案可能超出想像

    床單髒污會影響睡眠與健康,專家建議一般人每週清洗一次床單,但若容易出汗、與寵物同睡或有過敏問題,可能需要更頻繁更換。文章也說明床單應與衣物分開、以冷水輕柔洗滌。