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相關標籤 減肥
健康與養生2025年9月23日
營養師 Julie Stefanski 指出，目前關於空腹運動減脂的研究仍少，尚無足夠證據證明它是黃金標準。
健康與養生2024年3月20日
世界營養學專家研究發現，部分人肥胖與飲食缺乏能讓脂肪轉為能量的營養素有關，增加菸鹼酸、維他命B2、B6等食物或可促進減肥。
美食天地2023年7月23日
在如此受控的環境下，當今的營養學家沒辦法發揮該領域的所有潛力。這並非因為他們是壞人，而是整個體系生病了。
