色氨酸

北加新聞2024年11月28日

為什麼吃火雞會讓人睏？了解感恩節疲勞的真相

大紀元報導指出，許多人在感恩節大餐後感到睏倦，常被歸咎於火雞中的色氨酸。專家表示，真正原因更複雜，包括大餐豐盛、血液集中於腸道，以及飲酒的鎮靜作用。