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社會廣角2025年12月23日

牙醫推薦你吃這些食物可讓牙齒潔白

潔白的牙齒會讓人更有自信，也能給別人留下好的印象，所以有些人願意花錢接受牙醫診所的美白療程。但有牙醫說，其實藉由食用特定的食物也能增進牙齒潔白，而這種天然方法也比較省錢。

生活時尚2024年9月23日
多備這12種保存期長的蔬果享受新鮮減少浪費
專家建議購買各種保存期限較長的蔬菜水果，如此便能減少丟掉昂貴的蔬果，並且保證每日攝取多種蔬果的營養，甚至還能減少購物次數和開支。新鮮蔬果若是儲存不當，很快就會成熟或變質。
熱點新聞2024年7月7日
越吃越瘦？專家：「負熱量食物」有助減重
英國營養學家比蘭德指出，雖然技術上沒有真正「負卡路里」的食物，但芹菜、綠花椰菜、黃瓜、莓果與葡萄柚等熱量低、水分與纖維高的食物，消化時會消耗較多熱量，有助減重。