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相關標籤人瑞早餐飲食運動祕訣

科技新聞2024年2月29日
114歲老奶奶成美第一人瑞外孫女談長壽祕笈
根據追踪全球人類壽命的組織LongeviQuest稱，一名114歲的休斯頓婦女成為美國最長壽的人。而她並非家族中唯一的人瑞（年齡超過100歲）。
熱點新聞2024年1月29日
不想吃早餐？專家的話或改變你習慣
現代人由於日程繁忙，很容易忽視吃早餐。但研究表明，不吃早餐的危害可能超出您的想像。
科技新聞2024年1月28日
不想吃早餐？專家的話或改變你習慣
現代人由於日程繁忙，很容易忽視吃早餐。但研究表明，不吃早餐的危害可能超出您的想像。
熱點新聞2023年12月18日
英國百歲老人81年婚姻披露幸福和長壽祕訣
一對結婚81年的百歲老人是英國最年長的夫婦。多蘿西（Dorothy）和蒂姆·沃爾特（Tim Walter）夫婦的年齡分別為103歲和102歲，他們稱，他們的關係和生活長壽的祕訣就是…
美食天地2023年12月13日
從食材到製法日本傳統飲食蘊含長壽的秘密
日本是世界上首屈一指的長壽大國，人均壽命長期保持世界前列。日本厚生勞動省數據顯示，截至2022年9月，日本百歲老人達90,526人，比2021年多4,016人。
熱點新聞2023年12月4日
專家研究百歲老人食物教你做「最健康早餐」
丹‧布特納（Dan Buettner）是一位長壽研究員、美國國家地理研究員，還是屢獲殊榮的記者、製片人和暢銷書作者，他在過去20年裡，一直在研究活到100歲以上的老人的生活習慣，尤…
社會廣角2023年11月25日
長壽密碼？盤點263名百歲人瑞9大生活準則
世界上有五個藍色區域，即人們壽命特別長的地區。居住在這五個區域的百歲老人有很多，從其中263名百歲人瑞的生活習慣和精神追求中，可以總結出9條長壽密碼。
健康與養生2023年11月7日
全球五大長壽村的9個共同習慣揭示健康長壽秘訣
丹·布特納研究發現全球五個長壽地區「藍區」，包括日本沖繩、義大利撒丁島、哥斯達黎加尼科亞、希臘伊卡利亞島及美國加州洛馬琳達。
社會廣角2023年9月23日
從18歲工作到99歲美國百歲女人瑞談長壽祕訣
美國女人瑞帕爾多（Madeline Paldo）現年100歲。她從18歲工作到99歲才退休，足足工作了超過80年。她相信，正是長時間的工作讓她活這麼久，這是她長壽的祕訣。
健康與養生2023年9月9日
為何養成這8個生活習慣能幫你延壽幾十年
美國退伍軍人事務部健康科學專家阮宣邁等人在美國營養學會2023年會發表研究，分析近72萬名美國退伍軍人醫療記錄，指出中年前養成八項生活習慣的男性平均可多活24年，女性多活21年。
社會廣角2023年6月11日
食品科學家推薦5種飲食增免疫力讓你更長壽
作為一名醫生和食品科學家，威廉‧李（William Li）花了20年的時間研究飲食如何幫助人們戰勝疾病並延長壽命。