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共 38 篇報導，最新的排在前面。

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生活時尚2026年9月27日

飲食與體味：藏在三餐里的气味秘密

大紀元記者夏瑜編譯報導指出，研究顯示飲食會透過消化與排汗影響體味，大蒜、洋蔥、肉類與酒精可能使氣味較為明顯，水果、綠葉蔬菜、香料與充足水分則有助於保持清新。

南加新聞2026年9月21日
希望之城烹飪演示「以食物爲藥」患者讚美味
9月18日（週五），南加州橙縣希望之城（City of Hope）程氏家庭綜合腫瘤學中心舉辦第三屆「以食物爲藥」（Food-as-Medicine）烹飪演示會，包括患者及其家人的上…
生活時尚2026年8月28日
吃出你的年齡——餐桌上的催老與抗老飲食
大紀元記者夏瑜編譯報導，整理由「辣廚」網站介紹的催老與抗老飲食清單。文章指出咖啡、炸薯條、白麵包、培根、甜甜圈、酒精等食物可能加速皮膚老化，而牛油果、橄欖油、綠茶、三文魚、黑巧克力…
社會廣角2026年8月11日
攝入過量蛋白質或縮短壽命中老年人需注意
如今非常流行高蛋白飲食，但最新研究表明，如果攝入過多蛋白質卻缺乏足夠的運動，可能會損害健康，甚至影響壽命。
社會廣角2026年7月26日
搭機吃什麼專家提醒飛行途中常犯飲食錯誤
搭機旅行途中吃什麼，是一個持續探討的熱門話題。因為高空飛機會對人體造成影響，引發腹脹、脫水、皮膚乾燥和疲勞等狀況。但專家指出，乘客若能遵循一些簡單的營養原則，這些症狀可以獲得減輕。
南加新聞2026年4月18日
中醫教授：飲食加鍛鍊日常生活中健康控血糖
「很多人的血糖高是吃出來的。」近日，南加州中醫和武術教授李有甫在一次健康講座中談到，很多常見食品中幾乎都含有過多的糖分，長期食用，不知不覺中血糖就會越來越高。
南加新聞2026年3月7日
春季腦梗高發資深中醫師：識別先兆輕鬆預防
春季因晝夜溫差大、乍暖還寒，容易引起血管收縮、血壓波動，從而引發腦梗（腦血管阻塞，缺血性腦中風）。近幾年，全球腦梗患者人數大幅增加，尤其是中國，發病率達到美國的兩倍。
社會廣角2025年12月12日
研究揭示睡眠不足可能減壽生理學家感到驚訝
很多人都知道睡眠很重要，睡眠不足可能會增加多種健康問題的風險。但最近有研究發現，睡眠不足也可能縮短預期壽命，其影響程度甚至超過飲食和運動等因素。這一點讓參與研究的生理學家感到驚訝。
社會廣角2025年12月6日
專家推薦這幾種健康食物讓你吃得開心
健康專家指出，長壽和健康更多取決於選擇讓人感到愉悅的高品質食物，而非遵循嚴格的飲食規則。他們強調，飲食是一種情感行為，而非純粹的化學計算，因此食物的優質來源遠比其種類更為重要。
社會廣角2025年9月28日
你家小孩需要比較多的蛋白質嗎？專家釋疑
蛋白質是一種必需營養素，有助於肌肉組織、酵素和激素的形成，並在免疫功能中發揮作用，而且還能提供能量。
社會廣角2025年9月23日
日本百歲老人近10萬七大長壽祕訣搶先看
截至2025年9月1日，日本百歲老人數量已達近10萬，創下歷史新高，連續55年保持增長。專家認為，日本人的長壽得益於均衡的飲食，良好的社會關係以及積極的生活方式。