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飲食

共 38 篇報導，最新的排在前面（第 3 頁）。

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科技新聞2024年6月27日
這些人為何長壽？專家：他們有九大力量
健康長壽的話題在任何時候都深具吸引力。那些長壽之人是怎麼生活的，尤其是那些成群的百歲壽星居住的地方有何特點，您不妨了解一下，也許從中可以獲得啓發，找到適合自己的生活方式。
科技新聞2024年4月7日
如何活到100歲意專家研究長壽35年有收穫
1989年，在意大利出生的瓦爾特‧隆戈（Valter Longo）開始研究人如何才能活到活到100歲以上。
科技新聞2024年2月9日
哪種食物是首選哈佛營養專家的答案與眾不同
現在有很多人可以說談肉色變。而許多研究人員仍在繼續尋找將肉類與心臟病聯繫起來的證據。然而，一位哈佛大學營養專家卻表示：吃肉有好處。
熱點新聞2024年1月29日
不想吃早餐？專家的話或改變你習慣
現代人由於日程繁忙，很容易忽視吃早餐。但研究表明，不吃早餐的危害可能超出您的想像。
科技新聞2024年1月28日
不想吃早餐？專家的話或改變你習慣
現代人由於日程繁忙，很容易忽視吃早餐。但研究表明，不吃早餐的危害可能超出您的想像。
科技新聞2023年12月12日
大快朵頤反而有助減肥？新調查讓你想不到
「減肥」堪稱現代人流行詞彙之一。但減肥並非易事。通常，營養師會建議你少吃多餐、細嚼慢嚥，以到達減肥的目的。然而，當飢餓感襲來時，很難保持吃相「矜持」。
北加新聞2023年7月12日
外出度假如何控制飲食？看看專家怎麼說
正值學生假期，許多家庭愛外出旅遊、度假，這可是一年中放鬆身心、恢復活力的難得時機。
社會廣角2023年6月11日
食品科學家推薦5種飲食增免疫力讓你更長壽
作為一名醫生和食品科學家，威廉‧李（William Li）花了20年的時間研究飲食如何幫助人們戰勝疾病並延長壽命。
社會廣角2023年5月26日
堅持健身甩掉30公斤七旬奶奶重拾信心
瓊‧麥克唐納（Joan MacDonald）在70歲時體重已接近200磅（約90公斤），並飽受多種疾病之苦，覺得生活很無趣。
社會廣角2023年3月31日
對食物敏感還是過敏一張表告訴你如何區分
有些人對這樣或那樣的食物過敏，如一吃堅果和貝類就會出現腹瀉、頭疼等反應激烈的症狀。不過，我們的身體也可能會對某些食物敏感，雖然不同於過敏，但專家建議，在這種情況下，也應該調整飲食。
科技新聞2023年3月11日
研究：兩種飲食可使大腦年輕預防失智症
一項新的研究發現，食用以植物為基礎的地中海飲食和關注大腦健康的MIND飲食，可減少大腦出現阿爾茨海默氏症（失智症，老年痴呆症）的機率，甚至於使大腦相對年輕18歲之多。