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共 38 篇報導,最新的排在前面(第 4 頁)。

相關標籤 健康

  1. 社會廣角

    研究:兩種飲食可使大腦年輕 預防失智症

    一項新的研究發現,食用以植物為基礎的地中海飲食和關注大腦健康的MIND飲食,可減少大腦出現阿爾茨海默氏症(失智症,老年痴呆症)的機率,甚至於使大腦相對年輕18歲之多。

  2. 南加新聞

    洗腎年齡層下降 講座:關注孩子不適當飲食

    首場「家長生存妙招」10月19日由吳佳穎主講「讓飲食營養又有趣」、吳怡萱主講「如何尋找自我內在的寧靜」,現場及線上眾家長參加,反應熱烈。

  3. 健康與養生

    調節飲食三週 抑鬱症改善 80%的人延續下來

    一項發表於《PLOS ONE》的新研究邀請17至35歲、有中度至重度抑鬱症狀的年輕人參與,一組在三週內調整飲食、多吃蔬果並減少精製碳水與加工肉類,結果其抑鬱評分下降。

  4. 健康與養生

    睡不好、總覺得累?按摩2部位可補氣、消疲勞

    民安中醫診所院長李艾玲指出,慢性疲勞可分為實症與虛症,虛症又包括氣虛、陰虛與血虛。

  5. 社會廣角

    工作如何影響員工飲食與健康?應對有方

    經歷兩年防疫與居家工作後,許多上班族重返職場,不良飲食習慣隨之回潮。專家指出,工作壓力、職場文化、工休不足與輪班都會影響員工飲食與健康,建議提前規劃、專心用餐、規律進食並保持飲水。