MIND飲食

科技新聞2023年3月11日

研究：兩種飲食可使大腦年輕 預防失智症

一項新的研究發現，食用以植物為基礎的地中海飲食和關注大腦健康的MIND飲食，可減少大腦出現阿爾茨海默氏症（失智症，老年痴呆症）的機率，甚至於使大腦相對年輕18歲之多。