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長壽

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相關標籤 飲食養生老化茶葉善舉實驗關懷藍區

  1. 北加新聞

    美國平均預期壽命差距擴至20歲 亞裔最長壽

    《柳葉刀》於11月21日發表研究,分析2000至2021年美國死亡記錄,發現因種族與居住地區不同,平均預期壽命差距已達20.4年。

  2. 健康與養生

    實現不臥床的健康長壽 必須預防三種老化

    日本慶應義塾大學百歲綜合研究中心追蹤百歲人瑞,指出要不臥床地健康長壽,必須預防心血管、失智與衰弱三種老化。

  3. 科技新聞

    研究發現人類老化特徵 劇變發生在44歲和60歲

    美國的一項新研究發現,老化不是一個緩慢而穩定的過程,這或許能夠解釋為何在特定年齡段會突然出現大量健康問題。

  4. 科技新聞

    在日本藍區長大 美營養師每天吃這八種食物

    營養師富岡美智子在CNBC撰文,分享她在日本奈良長大的飲食經驗。她指出奈良是日本長壽的藍區,並每天食用抹茶、發酵食品、海藻、豆類、豆腐、芝麻、香菇與生薑等八種食材。

  5. 科技新聞

    這些人為何長壽?專家:他們有九大力量

    健康長壽的話題在任何時候都深具吸引力。那些長壽之人是怎麼生活的,尤其是那些成群的百歲壽星居住的地方有何特點,您不妨了解一下,也許從中可以獲得啓發,找到適合自己的生活方式。

  6. 健康與養生

    六類茶各有益處 1種茶最消脂、1種茶更延壽

    專業中醫師介紹茶葉六大類的養生功效,指出綠茶有助分解脂肪、具刮油作用,普洱茶具抗衰老作用,有助長壽。

  7. 未解之謎

    【未解之謎】真實版「與神同行」 陰陽師奇遇

    活人兼職陰差隊長,揭祕真實的勾魂過程;為什麼有人靈魂已走,肉身卻還活著?人的壽命其實與健康無關?

  8. 熱點新聞

    善良很重要 研究:愛心能強健心臟

    2017年,她在接受《衛報》採訪時表示:「通常,已婚人士或有伴侶者的端粒較長。但我們也研究了遭受家暴的女性,她們的端粒較短,且端粒縮短的程度與她們在該關係中度過的年數成正比。

  9. 科技新聞

    善良很重要 研究:愛心能強健心臟

    2017年,她在接受《衛報》採訪時表示:「通常,已婚人士或有伴侶者的端粒較長。但我們也研究了遭受家暴的女性,她們的端粒較短,且端粒縮短的程度與她們在該關係中度過的年數成正比。

  10. 健康與養生

    六類茶各有益處 1種茶最消脂、1種茶更延壽

    專業中醫師介紹白茶、綠茶、黃茶、烏龍茶、紅茶與普洱茶六類茶的養生功效,指出綠茶有助分解脂肪、具刮油作用,普洱茶具抗衰老作用,有助延壽。文中並說明茶葉的起源與各類茶的製作差異。

  11. 科技新聞

    如何活到100歲 意專家研究長壽35年有收穫

    1989年,在意大利出生的瓦爾特‧隆戈(Valter Longo)開始研究人如何才能活到活到100歲以上。