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共 26 篇報導,最新的排在前面。

相關標籤 健康食物壽命衰老

  1. 社會廣角

    研究:吃這5種食物 讓你健康地老化

    生老病死是人生必經的四個階段。人都會衰老,但有的人老得很健康,無病一身輕,有的人卻老得不健康,飽受疾病的折磨。這可能與日常生活中的飲食有關。

  2. 生活時尚

    皮膚過快衰老的5個跡象

    「新聞週刊」網站依皮膚科醫生觀點,列出五項皮膚加速衰老的預警信號,包括細紋過早出現、彈性流失、色素沉著、敏感度增加與膚色暗沉。

  3. 社會廣角

    交友可保持年輕? 研究:社交活動能延緩衰老

    自古以來,人們都過著群居的生活,需要從事社交活動來維持人際關係和社交能力,而社交活動本身對人們的健康也有幫助。最近有研究發現,社交生活可能可以延緩老化。

  4. 生活時尚

    如何避免嗓音隨著老化而改變? 專家這麼說

    人們的嗓子會隨著老化而發生改變,所以年輕與年老時說話或唱歌的聲音肯定不同。但有些歌手卻能在幾十年的時間裡保持好的歌喉或嗓音,似乎沒有受到老化的影響。這是否需要特別的保養呢?

  5. 生活時尚

    不沾鍋怕高溫 這4類食物不宜用不沾鍋烹調

    不沾鍋(不黏鍋)是廚房首選的烹飪工具,適合烹調炒雞蛋、薄魚片、鬆餅等精緻的食物,烹飪起司類容易黏鍋的食物也很方便。但不沾鍋的壽命大約2-3年,總讓人覺得耗損太快了。

  6. 健康與養生

    人為什麼會生病?為何出現慢性發炎?

    悅知文化出版的《逆轉發炎體質》摘文指出,現代人常因長期沒睡飽、壓力大、沒時間、沒體力而累積發炎習慣,老化也會使免疫力下降、易出現慢性炎症。

  7. 健康與養生

    慢性炎症如何加速衰老 您可以採取哪些措施

    大紀元報導指出,人體隨年齡增長容易陷入慢性低度炎症,即「炎症衰老」,可能加速衰老並增加心臟病、糖尿病與認知衰退風險。

  8. 健康與養生

    面對未來老化衝擊 失智權威醫師:平靜地接受

    失智症權威醫師長谷川和夫於母親過世後研讀其失智期間的日記,發現母親一生追求夢想,晚年雖因失智而難以維持生活,仍持續掙扎、從未放棄。作者表示自己退休後的目標是平靜接受老去,順其自然。

  9. 科技新聞

    新研究表明:人類壽命延長速度正在放緩

    在90年代,許多科學家對一位流行病學家的警告表示懷疑,該警告認為20世紀人類壽命的快速延長趨勢將會停滯。如今,一項新的研究顯示這位流行病學家是正確的。

  10. 健康與養生

    實現不臥床的健康長壽 必須預防三種老化

    日本慶應義塾大學百歲綜合研究中心追蹤百歲人瑞,指出要不臥床地健康長壽,必須預防心血管、失智與衰弱三種老化。