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共 79 篇報導，最新的排在前面。

相關標籤健康蔬菜

社會廣角2026年11月5日

天涼吃6類當季食物好處多烹調有講究

天氣轉涼，6類秋季當令食物營養豐富，包括南瓜、蘋果、番薯及西蘭花，有助補充維生素、膳食纖維及抗氧化物。了解營養益處與烹調技巧，吃得健康又美味。

美食天地2026年11月5日
地瓜葉不用撕梗照樣鮮嫩好吃
很多少婦反應說，不太會處理地瓜葉，要撕梗，怕梗太粗，或撕完梗，手指跟指甲縫會黑黑的，不過現在地瓜葉都是改良過的葉用甘薯，新的改良種都不用撕就很嫩了！
社會廣角2026年8月29日
美國「人熊遭遇戰」攀升遇熊該跑還是裝死？
2026年夏季，美國西部正經歷有記憶以來最嚴重的乾旱，極端氣候摧毀了野外絕大多數的植物、漿果與堅果——這些野生資源原本占熊類日常食物來源的90%。
生活時尚2026年8月28日
吃出你的年齡——餐桌上的催老與抗老飲食
大紀元記者夏瑜編譯報導，整理由「辣廚」網站介紹的催老與抗老飲食清單。文章指出咖啡、炸薯條、白麵包、培根、甜甜圈、酒精等食物可能加速皮膚老化，而牛油果、橄欖油、綠茶、三文魚、黑巧克力…
社會廣角2026年8月20日
研究：吃這5種食物讓你健康地老化
生老病死是人生必經的四個階段。人都會衰老，但有的人老得很健康，無病一身輕，有的人卻老得不健康，飽受疾病的折磨。這可能與日常生活中的飲食有關。
生活時尚2026年8月8日
10種抗老食物打造健康透亮的肌膚
大紀元記者夏瑜編譯報導，持證美容師伯格在Bodybuilding Bros網站解析10種有助抗老、保護膠原蛋白的食物，包括牛油果、藍莓、核桃、深海魚與綠茶等，指出這些食物富含抗氧化…
社會廣角2026年7月26日
食物是比武力更有效統治世界的方式
歷史偏愛那些暴君的顯眼特徵：露台上的身影，或是剪裁得體、彰顯威權的制服。我們被訓練得習慣於從軍隊和敕令中尋找權力。
社會廣角2026年7月1日
為什麼天氣太熱沒胃口？專家釋疑
在天氣炎熱的時候，你可能會食慾不振，即便看到自己平時喜歡吃的食物，也感覺沒胃口，吃不下去，尤其是熱食。為什麼會這樣呢？難道是身體出了狀況嗎？
社會廣角2026年1月14日
為什麼胃酸不會灼傷胃部？專家釋疑
胃裡的胃酸可以幫助消化食物，其酸性足以腐蝕金屬，那為什麼它不能腐蝕你的胃呢？現在來看看專家怎麼說。
社會廣角2026年1月12日
這5種食物含有塑膠微粒令人意外
塑膠微粒（microplastics，又稱微塑料）會危害人體健康，但它們無所不在，就連飲用水和食物中也有。
生活時尚2026年1月7日
海鷗搶你的食物？專家教你用這招應對
你可能會偶爾抽空到海邊走一走，讓自己放鬆一下。但當你在海邊吃東西時，可能會有海鷗會遠遠地盯著你的食物，甚至突然飛過來搶走食物。