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老化
科技新聞
太空中肌肉細胞顯示老化跡象 研究發現相關基因
斯坦福大學的研究團隊將一種特殊的「肌肉晶片系統」(muscle-on-chip system,利用膠原蛋白支架培養的三維人類肌肉細胞束)送往國際太空站,目的是研究太空人經常出現的肌…
生活規劃
你準備退休了嗎?小心這4個心理危機
即將退休,你可能發現,要適應不上班的生活,比想像中還難。剛退休時你會經歷一種變化:一覺醒來,你的身分變了,日常事務和工作重擔一下沒了,內心有種空虛感,這對你可能是打擊,也可能是解脫…
美食天地
營養師推薦吃5種食物 可避免皺紋出現
俗話說:「愛美是人的天性。」很多人都希望自己的皮膚沒有皺紋,看起來更年輕。儘管有人藉助於昂貴的化妝品或保養品,但有營養師表示,單從飲食方面著手也能改善自己的肌膚,有5種食物就有預防…
社會廣角
美國醫生示警 這是會加速老化的頭號原因
很多人都希望青春常駐,永遠都不要變老。但有美國醫生警告說,除了遺傳之外,生活方式也會導致衰老,而睡眠品質不佳就是加速老化的最大原因,也就是在抗老化方面會犯下的最大錯誤。










