當移民局問你：「你為什麼申請庇護？」你因為太緊張、說不清楚、或說得太空泛 ，讓移民官在心裡打了個問號。於是——很遺憾，可信恐懼面談（Credible Fear Interview）你沒通過！
一、什麼是「可信恐懼面談」？
當你在美國入境時，表明「我不能回中國， 因為我害怕遭到迫害」，移民局就會安排一 次「可信恐懼面談」。這是一個短短30到90分鐘的面談，負責的 庇護官（Asylum Officer）會用中文問你幾個 問題，判斷你「是不是有可信的恐懼」。只要他覺得你的故事可能是真的、理由站得住腳 ，你就能進入下一步的庇護程序。聽起來很簡單對吧？但現實是：很多人沒 過。
二、為什麼沒過？
——常見三大原因
（1）講得太含糊，不像真的
庇護官問：「你為什麼害怕回去？」你說：「我修煉法輪功，被政府打壓。」 但他繼續問：「你什麼時候被抓？被關多 久？是怎麼對你施壓的？」你卻回答：「我記不清了，差不多是那一年 吧……他們就是不讓我們煉功。」這種「模模糊糊」、「說不出細節」的回答，會 讓人覺得你根本沒經歷過那件事，像是聽來 的、編的。
記住：每一段經歷，都要說出時間、地 點、經過、後果。
（2）說得太誇張，反而讓人懷疑
有的人怕說得太簡單不夠力，就拼命加戲。庇護官問：「你被抓的時候，他們怎麼對待 你？」你說：「我一進去就被電棍電、打得昏迷，醒來後在地牢裡關了半年，每天只給一片饅頭 ……」聽起來很慘，但如果你外表很健康、沒有任 何就醫記錄，也說不出監獄名字和細節，庇 護官會覺得你在誇大、在演戲。
建議：講真實經歷，不用誇張，但要清 楚、有力。
（3）太緊張或背稿，像在說別人的故事
面談時，有些人太怕講錯，就背了一段段 「標準答案」。結果一離開背稿 內容就語無倫次。庇護官會覺得：「你是不是被人教過怎麼 講？你的故事可信度很低。」最好是：用自己的語氣，講自己經歷過的 事，說得自然誠懇，比照本宣科更有力量。
三、可信恐懼面談的標準到底是什麼？
庇護官不是要你「證明你百分百會被抓」，而 是問你：「你有沒有合理理由，相信自己一旦 回去，有可能會被迫害？」所以，關鍵不是你多悲慘，而是你能不能清 楚說明：
你是誰？（身份明確）
做過什麼？（活動具體）
發生什麼事？（被誰對待、什麼後果）
如果回去，會發生什麼？（恐懼有依 據）
四、那如果我已經沒通過，怎麼辦？
別灰心！你還可以：
- 申請移民法官複審（Review by Immigration Judge）
你有機會在移民法庭上再次說明、爭取 認可。
- 找懂庇護法的律師
他們能幫你整理證據、補充細節，把你 本來「說不清」的故事講明白。
- 做筆記、練習敘述
回家後寫下你的整個經歷，每一段都對 照「時間、地點、事件、後果」，越清楚， 越有力。
五、最後提醒
「可信恐懼面談」不是考演技，不是拼悲慘， 而是： 用自己的話， 說自己的事， 簡單明確、有條理地講出來。誠實，比什麼都重要。真實經歷，不怕被問。 下一次面談時，記住這句話：說真話、不彎 繞、講清楚，就有機會翻盤。
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