小編按：很多人都以為澱粉是導致肥胖的主因，事實不然，只要選對食物就不怕升糖指數（Glycemic index， […]

小編按：很多人都以為澱粉是導致肥胖的主因，其實不然，只要選對食物就不怕升糖指數節節上升，自然就不會有肥胖問題。 […]