1.讓你生氣的，不是世界上發生的事情，而是你的「激烈想法」。即使真的遇到負面的事情，也是你賦予它的意義才決定了 […]

貼標籤 其中一個主要原因是「貼標籤」。當你把惹怒你的人描述成「混蛋」、「廢物」或「人渣」時，就是用完全負面的方 […]