不論是瓦倫西亞橙（Valencia Oranges）、臍橙（Navel Orange）、無籽紅肉甜橙（Cara […]
【2025年03月17日訊】（記者夏瑜編譯報導）水果是健康飲食的一部分，但它的作用不僅僅是讓醫生遠離你，富含水 […]
【大紀元記者路小玉舊金山報導】2025年1月23日，舊金山第三區市議員李爾德（Danny Sauter）宣布， […]
【2024年12月19日訊】（記者林節／莫琳報導）經過一夜的睡眠，以均衡營養的早餐作為一天的開始，能帶給你活力 […]
【2024年11月09日訊】新鮮蔬果富含維生素、膳食纖維等營養素，每天攝取適量可促進身體健康及預防慢性病。不過 […]
蔬菜、水果的價格越來越貴，但是不吃蔬果又不行，因為吃多種蔬果對整體健康很重要。然而，一般的蔬果即使放在冰箱裡也 […]
【2024年09月03日訊】（記者李言編譯報導）每天吃水果和蔬菜是保持健康的好方法，而且要確保食用前果蔬徹底清 […]
【2024年08月25日訊】採買的時候，雖然食材都特別挑選過，但保存不當還是會很快變質或失去風味。保存食材是料 […]
【2024年08月20日訊】不要小看煮飯時產生的果皮、菜渣等廚餘。除了堆肥、變成酵素，許多廚餘還能做成美食。如 […]
【2024年08月18日訊】（記者陳俊村報導）蔬菜和水果等農產品在食用前必須先清洗，才能去除細菌等有害健康的物 […]
「台灣青蘋果」棗子甜脆多汁，熱量低、維生素C含量高，常吃有養顏美容效果。每百克棗子含有1.8克的膳食纖維，其纖 […]
【大紀元2024年03月20日訊】（大紀元記者夏雨綜合報導）水果和蔬菜是健康飲食關鍵組成部分，但同樣重要的是食 […]
【2023年05月28日訊】（記者李若琳綜合報導）有人覺得它臭氣沖天，愛的人稱讚香而美味，真的沒有一種水果如榴 […]
進行水果測試時，為了避免其它含醣食物干擾，我會在早上10 點開始，在吃完早餐後的三小時測試。我只選擇半份醣量測 […]
【2023年01月31日訊】（SWNS報導／大紀元記者繁星編譯）一位媽媽在自家的花園裡種植水果和蔬菜，每年省下 […]
【2022年01月26日訊】（Carolyn Casner, EatingWell撰文／大紀元記者朱莉編譯）準 […]
【2022年01月05日訊】（Matthew Kadey撰文／大紀元記者徐海韻編譯）幾乎每個健康專家都會很快地 […]
【2021年11月28日訊】（記者溫芳編譯報導）在素食主義越來越流行的今天，很多人意識到即使不是完全素食，在自 […]
水果三明治使用的是帶有一點鹹味、鬆軟類型的吐司。搭配的是帶點香甜酒甜味的香緹鮮奶油，另外和鮮奶油蛋糕一樣，為了 […]
正常的大腦功能依賴於良好的營養。Omega-3脂肪酸、維生素B和鋅都是腦組織的關鍵營養物質。維生素B12、葉酸 […]
【2022年07月06日訊】（記者李怡雯編譯報導）水果可以幫助我們減輕體重，這與水果富含纖維、水份及各種營養物 […]
