運動是改善肌少症狀的最佳方法，還需要配合適當的運動強度、有計劃的肌群訓練，更重要的是運動前的熱身。如果熱身不夠 […]

【大紀元2022年07月13日訊】（大紀元記者徐曼沅哈崗報導）隨著氣溫攀升，夏季戲水的人群也逐漸增加，但每年暑 […]