運動是改善肌少症狀的最佳方法,還需要配合適當的運動強度、有計劃的肌群訓練,更重要的是運動前的熱身。如果熱身不夠 […]
【大紀元2022年07月13日訊】(大紀元記者徐曼沅哈崗報導)隨著氣溫攀升,夏季戲水的人群也逐漸增加,但每年暑 […]