【大紀元記者Zena le Roux報導/薛明珠編譯】晚餐吃得太晚，不僅可能影響睡眠，還可能干擾血糖調節與新陳 […]

【2024年11月20日訊】（記者陳俊村報導）吃蛋能獲取蛋白質等營養素，但有些人擔心多吃蛋會增加膽固醇。最近卻 […]

大腦健康對我們全身的健康都非常重要，而記憶是大腦健康的一個重要標誌。大腦中的海馬體是學習和記憶系統的核心，隨著 […]

我們成人的大腦重約1.4公斤，如果不考慮水分的話，近三分之二（約60%）是由脂肪構成的。其中，omega-6脂 […]