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共 10 篇報導，最新的排在前面。

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社會廣角2026年9月27日

減肥後脂肪跑哪去了？答案可能讓你感到意外

很多人都覺得自己身上的肉多了一點，想藉由運動或節食等方法來減肥。有的人能堅持下去，確實也瘦了一圈，達到了減肥的目的。但你可曾想過，原本在你身上的那些脂肪，跑到哪裡去了？

生活時尚2026年9月18日
哪種堅果對心臟最好？答案可能跟你想的不一樣
超市貨架上堅果種類琳瑯滿目，杏仁、腰果、開心果、核桃擺在一起，價格差不多，看起來也大同小異。
社會廣角2026年9月7日
臨床試驗證實服用薄荷精油可降血壓
薄荷精油有提神醒腦、改善腸胃不適等功效。現在還有研究發現，服用這種精油也有助於降血壓。這項發現或許能嘉惠全球各地眾多的高血壓病患。
社會廣角2026年9月1日
睡眠不足會使記憶受損研究：有2招可改善
睡眠不足會對身體產生多種負面影響，其中包括認知功能和記憶力受損。所幸有研究顯示，經由小睡片刻或運動，至少可以改善其中一個問題，亦即記憶力方面的困擾。
社會廣角2026年8月31日
這個部位稱為「第二心臟」具有幫浦功能
心臟是人體的重要器官，它能像幫浦（pump，又稱泵浦）一樣把充滿氧氣的血送到全身各處，再把耗氧血送回肺部進行交換。這個器官一旦罷工，身體就會面臨死亡。
社會廣角2026年8月27日
優格會「出水」？醫生：這很營養要吃掉
優格（又稱酸奶）是一種很常見的發酵乳製品，富含多種營養素，具有維持腸道健康和補充優質蛋白質等多種功效。你可能會在濃稠的優格表面看到一層白色液體，彷彿是優格流出水分。
社會廣角2026年8月17日
研究：這個睡眠習慣會讓你腰圍變粗
睡眠不足可能會增加多種健康問題的風險，其中包括記憶力、注意力和免疫力減退，或罹患心臟病等各種疾病。
社會廣角2026年8月14日
為了應對熱浪侵襲不要喝3種飲料
在熱浪侵襲之際，採取降溫措施和保持水分充足是很重要的，因為稍有不慎，就可能熱衰竭與中暑，甚至熱死。
社會廣角2026年7月30日
研究：年幼時少吃糖日後罹患失智症風險降低
很多小孩都愛吃糖，這不但容易導致蛀牙，對身體其他方面也不好。最近就有研究發現，在胎兒期和出生後最初一兩年內減少糖分的攝取，與日後罹患失智症風險的降低有關。
社會廣角2026年7月20日
非化學藥劑美國南加州用這招減少蚊子數量
在夏天，蚊蟲叮咬是一大問題，尤其是會吸血和傳染疾病的蚊子，更令人頭痛。儘管很多人會使用化學藥劑來撲殺或驅趕蚊子，但在美國南加州地區，人們將採行一種不使用化學藥劑，卻能減少蚊子數量與…