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心理健康

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健康與養生2025年9月23日
長新冠康復之路：從只能爬行到重回人生軌道
一位女性在2022年丈夫感染新冠重症後，自己也出現心跳失控等症狀，多次就醫仍查不出原因，後來自認罹患長新冠並逐步康復，現擔任健康教練。
健康與養生2025年9月23日
如何真正愛自己：8個具體實踐帶來健康與成長
作者透過八項具體實踐，談如何以節制、挑戰與成長真正愛自己，而非縱容自我。文章從放下過度舒適、付出分享、走出舒適圈，談到善待自己、回歸簡單的自然飲食與睡眠，並強調理解生命的獨特價值。
健康與養生2025年9月23日
5個習慣讓你輕鬆駕馭生活每天超自在！
文章提出五個「慢活」習慣，包括專注當下、數位排毒、拍下心靈快照、極簡優先與專屬儀式感，主張以聰明分配精力取代一味忙碌，讓生活更從容自在。
社會廣角2025年9月23日
古典教育運動教孩子借鑑歷史人物以完善自我
在「智能手機一代」面對每日洶湧的在線內容而掙扎於心理健康問題之際，越來越多教書育人者開始將目光轉回過去——向伊索和亞里士多德等歷史人物尋求啟示。
南加新聞2025年9月6日
陸軍退役上校、執業心理學家談創傷治療
9月2日，陸軍退役上校、執業心理學家佩德羅·安東尼奧·卡薩斯（Pedro Antonio Casas）博士在洛杉磯縣西科維納市（West Covina）就心理健康和治癒創傷（tra…
健康與養生2025年9月3日
孩子變沉默？可能不是叛逆而是求救信號
美國心理健康協會認證講師宋怡幀在新唐人《健康1+1》節目中表示，孩子的情緒退縮、作息與學業變化可能是青少年心理困擾的警訊，家長應及早溝通並尋求專業協助。
健康與養生2025年7月22日
孩子行為或受父親心理健康影響
一項發表於《美國預防醫學雜誌》的最新研究追蹤美國20個城市1,422個家庭，發現若父親在孩子幼齡時患有抑鬱，孩子約四年級時更易在課堂搗亂、注意力不集中並迴避社交。
南加新聞2025年6月23日
夏至後入伏慎防高溫危害心理健康
今年6月21日（週六）為傳統二十四節氣中的「夏至」，這一天之後白晝逐漸變短，但氣溫將繼續升高。
北加新聞2025年5月9日
數千萬美元私人資金助舊金山應對無家可歸
舊金山市長羅偉於5月8日在南市場區一處無家可歸臨時收容所宣布啟動「打破循環基金」，該基金將設於舊金山基金會，目前已募得3,750萬美元私人資金，用於擴建治療與過渡床位、強化街頭服務…
北加新聞2025年5月2日
舊金山新增279個康復與治療床位
舊金山市長羅偉於4月30日宣布，全市5個地點共279個康復與治療床位啟用，為不同程度的無家可歸者與成癮者提供整合性支持與照護。
生活時尚2025年4月27日
專家談信仰的心理效益：有助於應對人生挑戰
沒有信仰的人可能很難了解信仰的力量與其對心理產生的效益。最近有專家撰文分析了信仰如何幫助人們應對生活中的挑戰和壓力。