社會廣角
600萬人研究揭曉:女性比男性更常感到痛
頭痛、肚子痛、腰背痛,男女感受到的疼痛一樣多嗎?一項涵蓋全球600多萬人的大型研究發現,在研究比較的11個身體部位中,女性報告疼痛的比例全部高於男性,其中面部、頭部和腹部的男女差距…
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健康與養生
節目由內科醫生鄭元瑜主講,談太極拳與有氧運動的比較研究。節目引述美國醫學會期刊報告,指出太極拳降血壓效果優於慢跑與騎自行車,並提到太極拳有助減重及緩解慢性疼痛。
美食天地
你的身體需要的鈣遠遠超過保持骨骼健康。例如,它在調節激素方面起作用。當你的身體需要鈣來完成各種功能時,它依賴於你骨骼中儲存的鈣,特別是當你沒有從飲食中攝入或吸收足夠的鈣時。