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長壽秘訣

共 4 篇報導，最新的排在前面。

相關標籤飲食

社會廣角2025年9月23日

日本百歲老人近10萬七大長壽祕訣搶先看

截至2025年9月1日，日本百歲老人數量已達近10萬，創下歷史新高，連續55年保持增長。專家認為，日本人的長壽得益於均衡的飲食，良好的社會關係以及積極的生活方式。

健康與養生2025年5月20日
百歲老人長壽秘訣：四大關鍵缺一不可
中醫師劉醫生結合百歲老人實例與現代研究，提出飲食、運動、睡眠與心態四大長壽關鍵。94歲日本老人佐藤秀飲食均衡、每天走動、睡足7小時，並投入傳統工藝娃娃製作，回饋災後社會。
生活向導2025年4月24日
灣區生活資訊（2025年4月第4彈）
大紀元舊金山「灣區生活資訊」2025年4月第4彈整理了多項灣區社區活動，包括桑尼維爾藝術體驗節、聖塔克拉拉臺灣夜市廚藝講座與山景城親子音樂表演。
北加新聞2025年1月14日
如何快樂長壽？仍在工作的100歲壽星的長壽秘訣
現年100歲的喬克萊塔·威爾遜是肯塔基州路易斯維爾一家家得寶商店的兼職收銀員，也是該公司在美國最年長的員工。