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  1. 生活向導

    為好茶添滋味 試著加入這些食材吧

    茶雖不是藥,但喝茶對健康有諸多益處,成為不少人長期堅持的習慣。然而總喝清茶未免太單調,這裡介紹一些改善茶飲風味的食材,感興趣的朋友快來了解吧。

  2. 美食天地

    善用這20種香料 烹飪滋味濃郁印度菜

    說到印度菜,你一定會想到咖哩——這是一種融入諸多香料,滋味濃郁的醬汁。口味繁多的咖哩,也是印度廚師善用香料的、最廣為人知的成就。當然,印度香料可不僅僅被用於咖哩。

  3. 美食天地

    藏紅花不神祕:盤中舞乾坤的古老香料

    西餐中,藏紅花是很常用的香料。伊朗、阿富汗、西班牙、印度和意大利的諸多料理都有藏紅花身影,常見的搭配包括大米布丁、牛奶、茶、米飯、燉菜、醬汁、肉類、海鮮等。

  4. 美食天地

    愛吃風味羊肉嗎 9種香料一定要試

    想知道多種香草融合在一起的香味有多麼奇妙,一定要試試普羅旺斯香草。法國人稱之萬能調料,燉、烤肉類、醬料、烘焙和沙拉等都會用到。

  5. 美食天地

    善用這些法式廚藝 家常菜瞬間變精品

    提起法式料理,我們或許會想起一道道精巧、美味,但製作起來耗時、費力的菜餚。事實上,法式料理不僅僅為人們帶來了獨特的菜式,更在許多方面影響著全世界的飲食文化。

  6. 美食天地

    不一樣的聖誕點心:阿爾卑斯山傳統果餡薑餅

    聖誕節快到了,讓我們來嘗試加入酥菠蘿做成的阿爾卑斯山傳統果餡薑餅。奧地利阿爾卑斯山區的世代珍愛經典,傳統果餡薑餅既藏四季之豐,亦存香料之美,滋味溫暖且馨香沁心。

  7. 美食天地

    6個聰明減糖烘焙法 讓你開心吃甜食

    又開始想念甜食了,可身體健康怎麼辦?別再為難,看看下面的實用少糖甜點烘焙技巧,總有一個能幫到你。

  8. 美食天地

    如何判斷你購買的酸奶有益健康?

    尋找高蛋白的酸奶,每份含有5克或更多的蛋白質,這會讓你更長時間地感到飽腹感。和非希臘酸奶相比,希臘酸奶含有雙倍的蛋白質,低鈉和低碳水化合物(20或更少) ,冰島酸奶(俗稱skyr)…

  9. 美食天地

    搭配香料和香草 菜餚不加鹽就能調出味道

    營養專家指出,多數人攝入的鹽量遠超建議值,過量鹽分會升高血壓、危及心臟。文章介紹以乾香料、新鮮香草、柑橘汁與果皮、烤炒等烹飪方式,以及選用優質食材來提升風味,減少用鹽。