花生是營養寶庫 這樣吃抗氧化物雙倍
閒暇時的零嘴，吃飯時的配菜，都少不了花生。但大概因它太普通，很多人忽略了，它其實是含有極豐富抗氧化物的營養寶庫。 花生是抗氧化物的寶庫 說......
頭皮容易出油、掉髮？這樣洗頭保護頭皮、不發癢
頭皮容易出油，或是洗完頭會很快發癢，擔心因此掉髮？其實，正確挑選洗髮、護髮產品，飲食改善，加上正確洗頭就可讓頭皮保持清爽。 頭皮爲什麽容易......
眼睛老花是身體老化！2茶飲天天喝養身又護眼
當老花眼症狀出現，等於身體有老化情況。然而，有越來越多三十幾歲的人提早得了老花眼。日常保健中，有些方法可護眼、抗老化。 老花眼提早報到？小......
74%包裝食品都有糖 減糖第一步要這樣做
談到美國的第二大死亡原因——癌症的風險因子，糖絕不是無辜的。然而，它已存在於雜貨店貨架上的大多數預包裝食品中，以及我們的食品廚櫃裡。 糖隱......
即使不運動 這些蔬菜也能增肌肉力量
誰會想到伴隨我們長大的滑稽漫畫畫冊裡，竟包含著準確的營養信息？一定年齡的讀者可能還記得漫畫裡的「大力水手」，每當他需要增強肌肉力量，對抗邪......
早餐前1杯菠菜汁助整天減肥 5種食物增飽足感
黑胡椒、菠菜和一些其它常見的食物可以提升飽足感，幫助控制食慾。 超重或肥胖是遺傳、行為和環境因素複雜相互作用的結果。儘管如今美國人似乎有無......
天天用吹風機好嗎？4要訣吹頭髮不傷髮
天天用吹風機吹頭髮會傷髮嗎？注意4個要訣，把頭髮吹乾又不傷髮質。 洗完後不吹頭髮 反而對頭皮不好 有些人洗完頭後，不喜歡用吹風機吹頭髮，認......
中國有5千年防疫史 中醫：2022抗新冠飲這一碗
中國傳統醫學認爲，病毒的感染特點與每年的氣候變化相關。了解疫情變化的規律，我們可以由此進行早期預防。對於2022年的疫情，我們應該重點關注......
李子可養肝、增免疫力 1類人要少吃
現在正是李子的盛產季節，你吃李子了嗎？李子有養肝、增強免疫力的好處，但有1類人不能吃太多。 李子可增免疫力 還有養肝效果 李子是一種氣候適......
失眠是頸椎不好？3招調頸椎 不用藥也能好好睡
你有失眠的困擾嗎？其實，失眠分為幾種狀況，包括入睡困難、無法熟睡或清晨太早醒來。長期失眠容易導致疲倦、煩躁、易怒、精神無法集中、記憶力減退......
耳鳴有7大原因 3招改善、讓耳朵變好
耳鳴是很惱人的疾病，嚴重者會影響到日常生活。耳鳴成因眾多，不管是哪一種，一旦出現了，都要快點治療。另外，還有一些方法可緩解、改善耳鳴。 耳......
脂肪肝讓大腦提早老了4.2歲 中醫2招為肝減脂
在現代，脂肪肝罹患率很高，可說是現在最常見的肝病。脂肪肝雖然不會有明顯症狀，卻會讓大腦悄悄提早老化、萎縮。中醫可藉由藥材、穴道，逆轉脂肪肝......
退化性關節炎容易找上誰？小心4個徵兆
如果時常感到腿脚僵硬，上下樓梯時，膝蓋隱隱作痛，可能是退化性關節炎的徵兆！若是不注意，20歲也可能患上退化性關節炎。 出現這4種徵兆 小心......
9招矯正頸椎 遠離視力退化、頭暈、中風
頭暈、視力退化、腦中風，都可能是頸椎有問題！心醫堂中醫診所院長吳國斌傳授9個改善頸椎錯位的自我調理法，幫你逆轉頸椎病。 頸椎出問題 當心視......
睡不好、總覺得累？按摩2部位可補氣、消疲勞
常常覺得睡不飽，容易感到疲憊嗎？慢性疲勞是現代人常有的問題，是生活長期失衡的結果。除了調整生活，還可以從飲食及按摩改善。 你是哪一種累？ ......
中國疫情接連飆升 哪些是在家就能做的免疫良方？
最近，中國疫情持續上升，北京、上海疫情也成為民眾關注的焦點。中國這一波疫情主要毒株是Omicron BA.2，有什麼辦法可以更好地防治？我......
【健康1+1】身體有病腳先知 常按足底降三高
你的腳底會出現壓痛、硬塊、酸麻等變化嗎？身體有病腳先知，這些是疾病前兆？ 身體小問題，沒事按一按，全身保健自己來！ 腳底這一部位，按幾次血......
9大體質快看你是哪種？教你調回最佳體質
編者按：「在疾病產生之前，調理身心靈，重新找回健康！」就是本書作者、自然醫學博士張淵豪想要傳達的「治未病」理念。書中介紹9種體質，先瞭解自......
運動飲料真的安全有效嗎？運動應該怎樣補水
商業宣傳可能已影響了美國運動醫學學會給出的補水指南。 過去兩個世紀最大的醫學奇蹟，是鹽糖水？ 如果問你過去兩個世紀以來最偉大的醫奇蹟是什麼......
常常腰痛小心腰椎滑脫！1招復位、不用手術
台灣資深藝人羅大佑透露，他因為長期姿勢不良，出現了腰椎滑脫的症狀，一直有腰痛、坐骨神經痛的問題。幾年前他一度被醫生提醒，這種情況最嚴重可能......
女性總是處於脫水狀態 2訣竅有效補水
編者按：子宮肌瘤是婦科中擁有最多患者的疾病。幸好，有方法能預防、改善子宮肌瘤。治療超過5萬人的婦科女醫駒形依子，向人們教導「阻止肌瘤變大」......
氣功治愈能力之謎 如何挑選好氣功？
在華人社會中，很多人都知道氣功對人身體健康很有幫助，也有很多患上疑難雜症治不好的人都會想要尋求氣功的治療。而現在不只是在華人圈，西方也有很......
【健康1+1】耳朵這種摺痕 當心冠心病徵兆
《新英格蘭醫學雜誌》：耳朵這種摺痕，當心冠心病徵兆！ 耳內紅腫、結節、條索、變色、脫屑，「望耳」就能診斷出全身疾病？ 小耳朵關聯人體大健康......
【健康1+1】簡單方法 搞定猴痘不發疹
猴痘疫情蔓延30多個國家！3因素決定是否大流行？哪些人容易感染？ 1簡單方法感染猴痘不發疹！發生膿皰怎麼辦，發疹後該怎麼調理？ 【直播時間......
耳朵1徵兆恐是冠心病！按按耳朵防心臟病、高血壓
小小的耳朵是個神奇的部位，它能揪出疾病，也能治療疾病。耳穴療法有很多神奇的療效，而且見效快、副作用小，自己做又不花錢。 神奇的耳穴治療法 ......
預防老花眼、減少白內障的4個簡單要點
人們很容易認為維護眼睛健康是一件十分簡單的事情。其實，我們的眼睛就像身體其它部位一樣，也需要得到積極照顧。隨著時間的推移，眼部可能會出現不......
【健康1+1】人體1大奇穴 科學已經發現
人體最好用的1大穴位，已經被科學發現！ 每天按3次，輕鬆消除胃脹氣，超簡單！ 穴位是否像古人說的有特異性？還只是一種想像？ 美國NIH在1......
【健康1+1】哈佛證實人體經絡 失眠心悸靠它改善
哈佛證明人體經絡：失眠、心悸靠它改善！ 按神奇助眠穴，只要3分鐘，不靠藥物就能輕鬆一夜好眠！ 【直播時間】 美東時間6月15日（週三）早上......
骨盆錯位主因是姿勢！7招快速矯正骨盆 還瘦臀部
現代人久坐、翹腳、姿勢不良，都會造成骨盆歪斜、錯位。骨盆是人體維持平衡的基礎，一旦發生錯位，不僅在外觀上導致小腹凸、臀部大，也容易引起腰痠......
氟化物鈣化松果體 干擾睡眠 2招可避免
松果體是一種豌豆大小的神經內分泌器官，位於大腦中心附近，幾個世紀以來一直被尊為主要的「靈魂之所」，並在多種文化中占有獨特地位。 松果體位於......
防重金屬、抗氧化 5種有效的天然排毒劑
重金屬、各種石化產品等產生的毒素一直悄無聲息地影響著我們的生活，解毒是我們每天不得不面對的問題。無論是在大飽口福的節後，還是在常年的健康護......
專家推薦8大健康食物 減緩腦霧症狀
【大紀元2022年06月28日訊】（大紀元專題部記者李家維、王佳宜採訪報導）許多從新冠肺炎恢復後的人，仍飽受不同程度的「後遺症」困擾，甚至......
心臟問題1個月痊癒？哈佛研究證實心包經或存在
刺激穴位，能改善或治癒疾病。在西方，針灸、穴位按摩也逐漸受到大眾歡迎。但是，經絡真的存在於人體嗎？科學界一直找不出答案。然而，哈佛醫學院發......
臉上7處皺紋是健康警訊！3方法讓皺紋變少 還護內臟
臉部皺紋不僅是衰老的標誌，還會反映出身體器官的健康狀況。改善皺紋，可以反過來照顧到五臟六腑。 臉上7處皺紋暗示健康問題 皮膚是人體最大的器......
夏日享受燒烤及野餐 8方法避免食物中毒
吃燒烤、自己動手製作野餐是夏日親朋好友相聚不可缺少的趣事，但夏日食物中毒的風險也很大，如何避免在吃燒烤和野餐時發生食物中毒？美國防中毒專家......
五十肩不怕！醫師授鬆筋祕訣 從手到肩都不再沾黏
如今，許多人每天用手的次數遠比用腿多。五十肩、網球肘、媽媽手、板機指，這些常見的手臂疾病，不僅會引起疼痛，還造成生活上的困擾。心醫堂中醫診......
【健康1+1】1秒看懂臉部 告訴你內臟警訊
放屁、脹氣「10症狀」搞懂腸胃病！2招緩解！ 下巴、額頭、鼻子長痘痘，反映內臟警訊！「痘痘位置」告訴你身體健康？長在這裡千萬要注意！ 【直......
南極驚現全球最大冰魚部落 面積如馬耳他島
【2022年01月14日訊】（記者李言綜合報導）科學家在南極洲冰雪覆蓋的威德爾海（Weddell Sea）發現了一個由6,000萬個魚巢組......
研究發現地球位於直徑一千光年宇宙泡中
【2022年01月14日訊】（記者笛睿編譯報導）年輕恆星在宇宙中並不是均勻分布的，科學家發現地球位於一個直徑大約1,000光年的宇宙泡內，......
科學家發現一顆超新星爆發 內核射出X光最亮
【2022年01月14日訊】（記者笛睿編譯報導）科學家新發現一顆名為AT2020mrf的「Cow類超新星」，它所釋放出的X射線是至今見過的......
新型全息成像既能前瞻轉角也能透視人體
【2022年01月14日訊】（記者高文森編譯報導）美國西北大學（Northwestern University）的研究人員發明了一種成像技......
以色列研究證實 金魚會「開車」
【2022年01月14日訊】（記者陳俊村報導）儘管金魚的記憶可能很短，但以色列一項研究顯示，這種小魚也有導航能力，也能藉此來「開車」。 據......
FAA：新5G無線服務或影響飛機電子設備
【2022年01月13日訊】（記者李言綜合報導）美國聯邦航空管理局（FAA）週四（1月13日）早些時候開始發布通知，詳細說明新的5G無線服......
北極生物站奇景：白雪中現點點藍光
【2022年01月14日訊】（記者李少維編譯報導）駐紮在俄羅斯邊遠地區野外觀測站的生物學家最近出門散步的時候，看到地上的白雪發出點點藍光，......
物理學家首次看到量子世界的龍捲風
【2022年01月13日訊】（記者高文森編譯報導）1月5日發表於《自然》（Nature）期刊的一份研究説，麻省理工學院（MIT）的物理學家......
智能手槍在美國問世 試圖撼動槍枝市場
【2022年01月12日訊】（記者高杉編譯報導）只有指定的使用者才能開槍射擊的智能槍枝終於面世，並將向美國消費者提供。在之前的20年裡，智......
手機很快將可以拍攝立體全息圖
【2022年01月10日訊】（記者張妮編譯報導）現在手機的相機越來越先進。科學家最近突破了全息攝影的硬件障礙，很快連小巧的手機都可以拍攝立......
紅超巨星爆炸後灰飛煙滅 科學家首次實時見證
【2022年01月13日訊】有史以來第一次，天文學家實時成像了紅超巨星爆炸性的消亡，見證了從這顆大質量恆星在坍縮成II型超新星之前的劇變，......
科學家首次成功錄下閃電的生成過程
【2022年01月13日訊】（記者高文森編譯報導）天文射電望遠鏡在雷雨天氣無法觀測深空，科學家反而利用這個機會，調轉望遠鏡的天線來觀測雲層......
新研究：量子雷達準確度比傳統提升500倍
【2022年01月10日訊】（記者高文森編譯報導）新研究通過實驗展示了量子雷達的優勢，在特定的條件下，量子雷達探測的準確度可以達到傳統雷達......
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