童年壓力和逆境或有助於培養心理韌性
耶魯大學最新研究發現，在童年中期（6至12歲）和青少年時期（12至19歲）經歷輕度至中度逆境，可能有助於培養成年後對抗焦慮的心理韌性。研究……
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大紀元總社新聞（轉載自 epochtimes.com）
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- 最近更新 2026年11月5日
大紀元新聞網的報導（第 725 頁）
喝對水才健康 專家分享如何飲水減隱形毒素
毒理專家招名威在新唐人《健康1+1》節目中指出，飲水安全不僅取決於水源，容器材質與使用方式也會影響塑膠微粒進入體內的風險。他提出選用玻璃或……
嬰兒配方奶大揭密：美歐標準有何不同？
傑絲·戴維多夫的兒子換用歐洲配方奶粉後嘔吐停止，她發現孩子對美國配方奶粉中的玉米糖漿乾粉過敏。報導比較美歐嬰兒配方奶粉在監管、必需脂肪、碳……
單腳站訓練提升平衡與肌力 預防跌倒
《英國運動醫學雜誌》一項研究分析1,702名51至75歲受試者後發現，無法完成10秒單腳站立者的全因死亡率較高。研究也指出，單腳站等阻力訓……
針對疾病的根源 功能醫學醫師給出指南
功能醫學認證醫師艾米‧比爾德在經歷手術與慢性腹瀉後轉向功能醫學，她以12項基本健康原則協助患者從根本原因改善健康，並強調腸道健康、壓力管理……
高齡照顧屬長期抗戰 需趁早從長計議（下）
專業醫師指出，照顧高齡家屬是長期抗戰，若只仰賴單一照顧者恐成災難。文中一位家屬的失智阿姨過度依賴他，送貨時形影不離，後因下雨下車跌倒受傷，……
高齡照顧屬長期抗戰 需趁早從長計議（上）
專業醫師以一位照顧失智母親五年的王先生為例指出，高齡照顧是長期抗戰，單靠一人難以負荷。醫師建議先請固定照服員到家陪伴，循序漸進建立母親的信……
8個簡單習慣 打造更強大腦 對抗認知衰退
專家珀爾穆特與拉姆齊博士分享八項簡單習慣，包括飲食天然、規律運動、優先睡眠、保持好奇、聽音樂、積極思考、建立社區聯繫與自我提升，以延緩認知……
【元氣99】運氣也有密碼？
大紀元「元氣99」節目探討在美加關稅戰陰霾下求職困難的處境，並以老畫家落榜、麥凱與查理‧芒格的經歷談運氣與努力，最後引《了凡四訓》說明命運……
專家：自我檢視思想或對心理健康不利
一項刊登於《環境心理學期刊》的研究調查約250名學生對學校增加植物性餐點政策的看法，發現持少數觀點者在對話與行為上常選擇沉默，甚至順應多數……
常吃6大食物助延壽！
大紀元節目預告指出，全球長壽者常吃的6樣食物，有助延長壽命，即使60、70甚至80歲才開始調整飲食也不嫌晚。節目將於4月30日週三美東時間……
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