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上班族

共 10 篇報導,最新的排在前面。

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  1. 北加新聞

    舊金山Muni多條熱門線路 8月底起增開班次

    舊金山交通局8月4日宣布,自8月29日起,Muni多條熱門線路將在高峰時段增加班次,並配合8月17日開學優化學生通勤路線。

  2. 北加新聞

    舊金山市場街8月底起允許Waymo、Uber和Lyft高端車運營

    舊金山市長羅偉於8月21日宣布,從8月26日起,市交通局將與Waymo合作,並允許Uber與Lyft的高端黑車在市場街限量載客。

  3. 生活規劃

    提升創造力 學習音樂巨人貝多芬五個日常規律

    貝多芬所擁有的天才與天賦,就像閃耀的流星,一個世紀出現這樣的天才寥寥可數;然而,若不以勤奮雕琢,這份原始的才華終究難以發光發熱。

  4. 生活規劃

    7個禮儀習慣永不過時 讓你瞬間提升形象

    有些人總能找到辦法,讓每一次互動都顯得流暢自然,並真正尊重他人。這並不是因為他們刻意為之,而是因為他們掌握了一些小習慣。

  5. 生活規劃

    上班族如何攢錢?8招管理好你的薪水

    想要攢錢,充分利用每一筆薪資收入嗎?我喜歡精打細算,花了數年時間終於找到最有效的方式開源節流,可以用來幫助你積累財富。

  6. 生活規劃

    朝九晚五已過時 現代上班族身兼數職為哪般?

    在當今快節奏的世界裡,傳統朝九晚五的工作已成為過去式。越來越多的人身兼數職,為的是維持生計、追求抱負,或是為了在競爭日益激烈的就業市場中屹立不倒。

  7. 健康與養生

    10分鐘簡易脖子減壓運動 改善不舒服症狀

    物理治療師詹珞瑤指出,長期久坐、低頭造成的脖子疼痛,關鍵在於胸椎、腰椎到骨盆的支撐減弱,壓力因此集中在頸椎。

  8. 健康與養生

    為何常肩頸酸痛的上班族應避免這3動作?

    常因久坐、滑手機而肩頸酸痛的上班族,除了按摩放鬆,也可能是肌肉無力或姿勢不良所致。台灣物理治療師張富詠建議戒除聳肩、手肘靠物與過度低頭三個壞姿勢,以改善肩頸痠痛。

  9. 社會廣角

    組圖:上班族午休時間捕捉的精采動物照

    英國林肯郡42歲建築公司行政經理戴夫‧紐曼利用每日30至40分鐘午休時間,前往附近斯萊河拍攝翠鳥、猛禽等野生動物。他自學攝影約六年,作品已於社群平台展示並製成印刷品與日曆出售。