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  1. 健康與養生

    晚間健身運動弊害多 中醫:逆天而行最傷身

    2022年6月,有媒體報導多起晚間健身或夜跑後猝死案例,包括北京曠世科技45歲首席科學家孫劍在6月15日夜跑後猝死。中醫師指出違背時令與時辰的運動最傷身,並以冬泳為例提出批評。

  2. 健康與養生

    發作像心臟病、覺得快死了?3方法遠離恐慌症

    陳小姐近來常有胸悶、心悸與突發恐慌,多次到醫院急診與心臟內科檢查都查不出原因,後經轉診被診斷為恐慌症。

  3. 健康與養生

    【健康1+1】出現6大症狀 你該排毒了

    加拿大公立學院中醫教授 Jonathan Liu 將在健康1+1節目中談排毒,說明身體出現哪些症狀代表該排毒、各器官過勞如何積毒,以及如何排除與排毒是否應配合時辰。

  4. 健康與養生

    脂肪肝讓大腦提早老了4.2歲 中醫2招為肝減脂

    許中嚴引述2018年1月《美國醫學會雜誌·神經病學》研究指出,脂肪肝患者大腦平均比無脂肪肝者老了4.2歲,60歲以下受試者則老了7.3歲。

  5. 健康與養生

    【健康1+1】簡單方法 搞定猴痘不發疹

    英國資深中醫師舒榮在健康1+1節目中談論猴痘疫情,提到疫情已蔓延至30多個國家,並說明感染猴痘可能不發疹的簡單方法,以及發生膿皰時的處理與發疹後的調理方式。