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抗衰老

共 10 篇報導，最新的排在前面。

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生活時尚2025年11月27日

長壽地帶居民抗衰老祕訣：多吃富含多酚食物

據國際醫學期刊《老化研究評論》（Ageing Research Reviews）今夏發表的一篇綜述文章，在飲食中納入天然植物性化合物「多酚」（polyphenol），有助於延緩人體…

生活時尚2025年7月18日
不用打美容針 8種護膚食物你家餐盤上都有
追尋所謂的青春之泉，需要不菲的花費。視黃醇精華液、膠原蛋白面膜、紅光面部護理、美容治療，任何能夠減緩或逆轉衰老的方法都價格高昂，但在你投入更多資金進行護膚之前，不妨先考慮一下你的飲…
健康與養生2025年6月1日
面部穴位按摩加食療改善魚尾紋及法令紋
中醫師胡乃文與楊景端博士建議，透過按摩眼周、法令紋及面部穴位，搭配枸杞、紅棗、人參等食療，可淡化魚尾紋、法令紋與眼袋，並改善肌膚緊緻度。
健康與養生2025年5月20日
能量低下加速衰老這樣做七天助你精神煥發
大紀元健康節目介紹七天能量提升方法，指出線粒體退化、自由基與微循環減弱會導致精力下降。
健康與養生2025年5月20日
變老的7大警訊如何應對膠原蛋白流失？
金山紀元工商版報導，物理治療師Chad Walding博士指出膠原蛋白從30歲起每年流失1%至2%，60歲時多數人體內已流失一半。
生活時尚2025年3月21日
保濕抗皺這7種水果特別有益皮膚
水果是健康飲食的一部分，但它的作用不僅僅是讓醫生遠離你，富含水果的飲食實際上可以改善你的皮膚外觀。水果能夠防止氧化應激，氧化應激是紫外線輻射或污染等因素產生的自由基引起的。
健康與養生2025年3月21日
三招逆齡抗衰老看起來比同齡人年輕10歲
台灣詠生中醫診所院長吳建東指出，凍齡關鍵在於腸胃吸收、氣血循環與睡眠修復三要素。他建議以微笑餐盤取代精緻澱粉、少吃寒涼食物、避免過量熱量與紫外線，並以深蹲、跪姿伏地挺身與棒式等簡單…
生活時尚2025年2月16日
12個最火爆的韓國美妝品牌
「作為一個癡迷美容的韓國女孩，從記事起，我就一直看著我的親戚們使用韓國護膚品保持完美肌膚。如今，韓國的安瓿、精華液和面膜以各種方式進入了每個人的浴室。
社會廣角2023年3月19日
9個孩子的媽媽的年輕容貌令人驚歎
一位年輕的母親在12年的時間裡不斷懷孕生產，在28歲時已經生下9個孩子，其中最大的孩子現在已經21歲了。她鼓舞人心的生活方式以及年輕的容貌贏得了社交媒體的大量關注。
健康與養生2022年7月30日
睡眠十大好處提高腦力、抗衰老都在內
妮莎·傑克遜（Nisha Jackson）在OnePeak醫療中心博客撰文，列出睡眠的十大好處，涵蓋控制體重、預防抑鬱、提高腦力、抗衰老與增強免疫力等面向。