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健康與養生2025年6月16日

伸展動作益腎搭配飲食按摩改善掉髮白髮

中醫師余雅雯指出，40歲後腎氣逐漸衰退，女性受荷爾蒙變化影響更易掉髮、變白髮。她建議以熱水泡腳、腳踝與頭皮按摩及下班後的伸展動作養腎，並以「蛋花鋅」補充營養。

健康與養生2023年8月3日
頭髮因老化、壓力變白後何時可以逆轉？
哥倫比亞大學研究團隊與馬丁·皮卡德等人發表研究指出，人類白髮在部分情況下可以恢復原色，且與生活壓力及放鬆密切相關。
科技新聞2023年4月25日
研究發現幹細胞失去移動能力導致頭髮變白
紐約大學格羅斯曼醫學院（NYU Grossman School of Medicine）的研究人員認為，他們已經發現了頭髮變白的機制，這可能有助於開發某種治療方法，通過改變細胞而逆…
健康與養生2022年8月17日
新研究：成年男性白髮數量與心臟病風險相關
歐洲心臟病學會發表的一項新研究指出，545名疑似冠狀動脈疾病的成年男性中，白髮數量愈多，患冠心病的風險愈高。研究人員認為，白髮可能反映生理年齡，是心血管風險增加的警示信號。
健康與養生2022年7月30日
75歲老人白髮變黑中醫師教你養髮祕訣
扶原中醫雲林總院總院長郭大維指出，白髮與掉髮可能與壓力、熬夜、飲食等因素有關。他分享一位75歲中風患者接受頭皮針後白髮轉黑的案例，並建議以梳頭、黑色食材、規律作息與減壓來養髮護髮。
健康與養生2022年7月30日
早餐天天喝這一杯改善白髮、年輕20歲
扶原中醫雲林總院總院長郭大維分享養髮方法，指出長期壓力、熬夜與思慮過度可能導致白髮提早出現。