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    益生菌對健康至關重要 但這幾類人不要吃
    益生菌對健康至關重要 但這幾類人不要吃

    很多人都知道益生菌,也知道它們對腸道有益,但卻不清楚自己是否需要補充及如何補充益生菌。其實益生菌也分不同種類, […]

    202
      發布日期:2024-07-26
    灌腸促排便致身心失調 專家:腸道菌相異常引起
    灌腸促排便致身心失調 專家:腸道菌相異常引起

    編者按:繼先前文章談到「大腦與腸道熱線不斷,協力調節身心機能」,引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆.邁爾醫師(Eme […]

    272
      發布日期:2024-06-17
    益生菌吃了無效?選擇好益生菌就看這6項
    益生菌吃了無效?選擇好益生菌就看這6項

    服用益生菌時需要考慮幾個因素,包括選擇有權威的、能提供正確劑量的有益菌株。 通過食用活微生物來獲得健康益處的觀 […]

    826
      發布日期:2024-03-09
    平衡腸道菌保健康 兩大關鍵莫輕忽
    平衡腸道菌保健康 兩大關鍵莫輕忽

    編者按:「腸腦菌軸」研究顯示,腸道菌叢的變化能改變情緒,情緒也會影響腸道菌叢的平衡。 對於腸-腦-菌群間互動, […]

    604
      發布日期:2024-03-03
    新研究:益生菌可以緩解過敏症狀
    新研究:益生菌可以緩解過敏症狀

    【2023年03月31日訊】(Devon Andre撰文/大紀元記者徐海韻編譯)過敏季節即將來臨,對於那些患有 […]

    859
      發布日期:2023-04-02
    每天接觸毒素易生病 5種奇特排毒法超簡單
    每天接觸毒素易生病 5種奇特排毒法超簡單

    由於我們每天接觸食物、空氣和水等物質,排毒已成為現代的必做功课。如果我們每天不去有效激活自身的生理方式,來清除 […]

    2,101
      發布日期:2023-03-31
    酸奶減肥最佳方法 這個時間喝效果好
    酸奶減肥最佳方法 這個時間喝效果好

    酸奶(優格)是牛奶發酵製成的乳製品,不僅有益腸道健康,對減肥也有好處。吃哪一種酸奶的減肥效果比較好?什麼時間吃 […]

    3,141
      發布日期:2022-08-12
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