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共 5 篇報導，最新的排在前面。

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社會廣角2025年8月26日

你做過清醒夢嗎？這有什麼好處？

人們都會做夢，而且會做很奇怪的夢。有時候，人們會做清醒夢，也就是做夢時知道自己在做夢，甚至可以操控夢境。有專家分享了做這種夢的幾個好處。

生活時尚2025年6月16日
如何激發創造力？專家教你這招
人們在生活或工作中都需要創造力，尤其是從事創作的人，但有時候難免會缺乏靈感，想不出好點子。對此，有專家建議說，小睡片刻有助於激發創造力，你不妨試試。
北加新聞2025年1月14日
如何快樂長壽？仍在工作的100歲壽星的長壽秘訣
現年100歲的喬克萊塔·威爾遜是肯塔基州路易斯維爾一家家得寶商店的兼職收銀員，也是該公司在美國最年長的員工。
生活規劃2024年8月27日
專家分享在職場設定目標的訣竅
人們在生活中經常設定目標，尤其是在職場上。有了目標才能與實績做比較，才知道事情做得好不好。這是管理的一種方法。但目標設定得好不好會影響員工的情緒與表現，所以非常重要。
南加新聞2024年6月26日
家長做這4件事幫孩子健康快樂度暑期
暑假是一年中孩子們最喜歡的時段之一，然而這段時間也給家長們帶來很大挑戰。