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孜然
相關標籤 香菜
健康與養生
體重超標?孜然香料比肥胖藥更有效
2015年發表於《營養與新陳代謝年鑑》的一項研究,針對78名18至60歲超重者進行八週試驗,結果顯示孜然膠囊與奧利司他都能顯著減重,但只有孜然還能降低胰島素水平。
美食天地
【烤箱料理】不用開瓦斯爐 烤箱也能燉排骨
食譜書《Staub鑄鐵鍋料理全書》介紹孜然燉排骨的做法,只需一鍋到底,不用瓦斯爐,改將鑄鐵鍋放入烤箱,利用烤箱熱度與鍋身蓄熱,縮短加熱時間並節省瓦斯費用。
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